صحة

شهدت أحداث مسلسل كامل العدد +1 قيام دينا الشربيني بنصح ابنتها بالتحكم فى تعاملها على السوشيال ميديا وتقليل نشر الفيديوهات عن حياتها الشخصية، لذا نقدم في هذا التقرير حيلا نفسية تساعدك على حماية طفلك أثناء التعامل مع السوشيال ميديا. مسلسل كامل العدد +1 ..ازاي تحمى طفلك أثناء التعامل مع السوشيال ميديا بحيل نفسية تناول مسلسل كامل العدد ...

حالة الطقس اليوم .. نبحث جميعا عن حالة الطقس اليوم، بعد سقوط الأمطار أمس وتغير حالة الطقس بشكل مفاجئ، وقد كشفت هيئة الأرصاد الجوية عن وجود فرص أمطار متوسطة بنسبة حدوث (50% تقريبا) على مناطق من السواحل الشمالية الشرقية، قد تكون رعدية أحياناً على فترات متقطعة، لذا فى هذا التقرير نقدم نصائح للعناية بصحتك ومناعتك فى ظل حالة الطقس ...

كنافة وقطايف وبسبوسة بالقشطة وبلح الشام وزلابية، جميعها حلويات تتمتع بمذاقها المختلف والمميز ويكثر الصائم من تناولها بعد وجبة الإفطار، وهذا قد يعرضه للكثير من المضاعفات الصحية والأضرار.    ماذا تفعل إذا تناول كميات كبيرة من الحلويات؟..أجاب عن هذا السؤال الدكتور وليد ناجي استشاري السمنة والنحافة في كلية طب المنيا، موضحًا أن الإفراط بشكل عام في الحلويات يعرض ...

السمنة مشكلة تظهر في جميع أنحاء العالم وهي سبب رئيسي للأمراض منها ارتفاع ضغط الدم، والسكري، وزيادة النوبات القلبية، والسكتة الدماغية، والتهاب المفاصل العظمي، ومشاكل التنفس، والاضطرابات العقلية، وغيرها، وإنما عندما يتعلق الأمر بصحة المرأة، فإن لذلك تأثيرات كبيرة، خاصة عند التخطيط للحمل. تشير الدراسات حسب موقعOnlyMyHealth  إلى أن النساء أكثر عرضة للسمنة من الرجال، وذكرت دراسة أن ...

يمكن أن تحدث زيادة الوزن المفاجئة بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك التغيرات الهرمونية، والآثار الجانبية للأدوية، والإجهاد، من خلال معالجة السبب الجذري لزيادة الوزن المفاجئ وإجراء التغييرات الضرورية في نمط الحياة، يمكنك تحقيق وزن صحي وتحسين الصحة العامة، بحسب موقع “تايمز ناو”. 7 عوامل شائعة قد تساهم في زيادة الوزن المفاجئة تغير الهرمونات ...

تلعب صحة الأم أثناء الحمل دورًا حاسمًا في تشكيل نمو وتطور الجنين، وفي حين يتم التركيز بشكل كبير على المخاطر والمضاعفات المرتبطة بسمنة الأمهات، فمن المهم عدم التغاضي عن خطورة نقص الوزن لدى الأمهات. المضاعفات الناجمة عن نقص الوزن أثناء الحمل الولادة المبكرة وفقا لموقع ” onlymyhealth“، يمكن أن يؤدي عدم زيادة الوزن بشكل كافٍ أثناء ...

مع تقدم العمر يواجه الكثير من الأشخاص أمراضًا عديدة، ولكن الحفاظ على نمط حياة صحي أمر بالغ الأهمية خاصة مع كبر السن، وهناك عادات إذا اتبعتها فهى تحميك من أمراض الشيخوخة نتعرف عليها في السطور التالية، بحسب موقع “تايمز أوف إنديا”. 10 عادات تحميك من أمراض الشيخوخة ممارسة الرياضة ممارسة النشاط البدني يعزز صحة القلب والأوعية ...

توصى منظمة الصحة العالمية مرضى السكر بضرورة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، حيث ينصح الأشخاص المصابين بمرض السكر بممارسة الرياضة بانتظام من رياضة خفيفة إلى متوسطة، وتحذر من ممارسة الرياضة الصارمة لآنها تزيد من خطر انخفاض الجلوكوز في الدم (نقص السكر في الدم) أو حدوث جفاف. ووفقا لما ذكره موقع Diabetes UK، إنه سيساعد التحرك او ممارسة الرياضة أكثر ...

تلعب المكملات الغذائية دورًا مهمًا في معالجة بعض حالات نقص الفيتامينات والمعادن وتحسين الصحة العامة، ويعتمد الكثير من الناس على مكملات الفيتامينات والمعادن لتلبية احتياجات الجسم اليومية، ويجب عليك أيضًا التفكير في تناول المكملات الغذائية اعتمادًا على الطقس خلال أوقات معينة من السنة، خاصة في ظل تقلب الفصول، بحسب موقع تايمز ناو.    أيام قليلة ويبدأ فصل الربيع، ...

قد تعانى بعض فئات المرضى خلال شهر رمضان من عدم القدرة على الصيام، أو الصوم بمحاذير طبية لضمان عدم التأثير على صحتهم، من بينهم مرضى الكلى. وحسب موقع بولد سكاى نعرض فيما يلى أبزر النصائح لمرضى الكلى أثناء الصيام في رمضان. 1. يجب على المرضى الذين يعانون من مرض الكلى المزمن (CKD) مراقبة وزنهم وضغط الدم لديهم ...