صحة

يعانى الكثيرون من ارتفاع ضغط الدم أو الانخفاض الشديد به ما يؤثر على صحة الجسم، كما أنه قد يسبب النوبة القلبية والسكتة الدماغية وحسب ما ذكره موقع medlineplus فإن ضغط الدم هو قوة ضغط الدم على جدران الشرايين، وفي كل مرة ينبض قلبك يضخ الدم في الشرايين. ويرتفع ضغط الدم لديك عندما ينبض قلبك ويضخ الدم وهذا ما ...

كشفت دراسة جديدة نشرتها مجلة جمعية القلب الأمريكية عن أن أمراض الكلى تزيد من خطر الوفاة بأمراض القلب، حيث يتسبب أحد الآثار الجانبية لمرض الكلى المزمن في تكون شريان الكالسيوم الذي يغذي أعضاء الأمعاء بالدم، بحسب موقع “دايلي إكسبريس”. ويمكن اكتشاف أمراض الكلى مبكرًا بالأشعة السينية أو أي نوع آخر من الفحص، وتزيد إلى خطر الإصابة بأمراض القلب. ...

الربو هو حالة تنفسية تتميز بالانتفاخ المفاجئ والتضيق وإنتاج مخاط زائد في مجرى الهواء استجابة لمحفزات معينة مثل الهواء البارد والجاف، والتلوث، وحبوب اللقاح، ووبر الحيوانات الأليفة، وما إلى ذلك وقد يؤدي هذا إلى نوبة ربو أو يتميز بضيق التنفس والسعال والصفير وألم في الصدر وصعوبة النوم. ووفقًا لتقرير موقع “healthsite“، يمكن أن يؤثر الربو أيضًا على الأنشطة ...

التهاب المسالك البولية هو أحد أكثر الأمراض المعدية شيوعًا في جميع أنحاء العالم، وهناك بعض العادات التي قد تكون سببًا في هذه الحالة، وفقًا لما ذكره موقع “تايمز أوف أنديا”. عدم شرب كمية كافية من الماء هذا هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للإصابة بالتهاب المسالك البولية لأن الجسم المصاب بالجفاف يسمح بتراكم البكتيريا الضارة. ارتداء ملابس ...

يعد الحفاظ على مستويات السكر في الدم أمرًا ضروريًا للمساعدة في الوقاية منه، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) فإن “مستوى السكر في الدم الصحي” يمكن أن يؤخر أو يمنع أمراض القلب وفقدان البصر وأمراض الكلى، فضلاً عن تحسين الحالة المزاجية بشكل عام، وفقًا لما نشره موقع “eatthis“. كيف نحافظ على مستويات السكر في نطاق صحي؟ ...

إذا كنت تتطلع إلى توسيع خطة نظامك الغذائي عن طريق إضافة المزيد من الأطعمة الصحية والمغذية إليها، يمكنك تجربة تناول التين فهو غني بالمغذيات الدقيقة، يمكن أن يساعدك التين على التخلص من الكيلوجرامات الزائدة، وزيادة عملية التمثيل الغذائي سواء اخترت تناوله كفاكهة نيئة أو مجففة، من كلتا الطريقتين، ويوضح تقرير موقع “Healthline” كيف يساعد التين في إنقاص الوزن والأشخاص ...

سماعات الأذن واحدة من الأساسيات اليومية عند استخدام الموبايل، وقد يستخدمها البعض طوال اليوم ولكن قد تؤثر سماعات الأذن بشكل كبير على صحة الأذنين، وحسب ما ذكره موقع webmed  يمكن أن تتسبب سماعات الأذن في إتلاف الأذنين إذا تم استخدامها لفترة طويلة من الوقت بمستوى صوت مرتفع، ويمكن أن تؤدي إلى فقدان السمع الجزئي والكامل، والمعروف أيضًا باسم فقدان ...

الشاي بالحليب أحد المشروبات المفضلة لدى معظم الناس، حيث يحرصون على تناول كوب يوميًا بل وأكثر بالنسبة للبعض، ولكن هل يمكن أن يسبب تناول الشاي باللبن يوميًا زيادة في الوزن، فقد يثير هذا الأمر غضب البعض خاصة الذين يعتبرون هذا المشروب جرعة مبهجة من الاسترخاء، ويوضح تقرير موقع “Healthline“، ما إذا كان تناول الشاي بالحليب يسبب زيادة في الوزن ...

السكر بأي شكل من الأشكال ليس سيئًا فقط لشكلك ولكن يمكن أن يكون خطيرًا على صحتك العامة أيضًا، فيمكن أن تؤدي هذه السعرات الحرارية الفارغة عند تناولها بكميات كبيرة إلى مضاعفات مختلفة مثل زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وزيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري والسرطان وحب الشباب والاكتئاب وحتى المساهمة في تسريع عملية الشيخوخة. يمكن أن يكون ...

حمض اليوريك هو أحد النفايات التي ينتجها الجسم لأنه يكسر البيورينات، ثم يزيله الجسم عن طريق البول أو الفضلات، ويمكن لأي شخص إجراء اختبار حمض البوليك لتحديد مستوى حمض البوليك في الدم أو البول. وحسب ما ذكره موقع medicalnewstoday يعد إنتاج حمض اليوريك جزءًا من عملية مهمة يستخدمها الجسم لتنظيم الكبد، ومع ذلك فإن الأداء السليم لعملية التمثيل ...