فقدان الوزن ليس مجرد هدف للياقة البدنية، فهى صناعة كاملة مليئة بالعديد من المنتجات وبرامج التمارين والوجبات الغذائية التي تعد جميعها بنفس النتائج، هذا يفسر سبب وجود الكثير من الالتباس حول كيفية إنقاص الوزن بالفعل، كم عدد السعرات الحرارية التي يجب أن تستهلكها؟ هل يجب أن تمارس تمارين الكارديو أو تمارين القوة؟ ما المكملات التي يجب أن تتناولها؟ ...

تراخيص الصناعات العسكرية في السعودية ترتفع 41 % الأربعاء – 4 ذو الحجة 1442 هـ – 14 يوليو 2021 مـ رقم العدد [ 15569] الرياض: «الشرق الأوسط» كشفت الهيئة العامة للصناعات العسكرية عن زيادة عدد الشركات المرخصة في قطاع الصناعات العسكرية بالمملكة بنسبة تقدّر بـ41% حتى نهاية النصف الأول من العام الحالي، حيث بلغ عدد الشركات المرخصة 99 شركة محلية ...

أعلنت المنظمة الدولية للهجرة الأربعاء، أن عدد المهاجرين الذين قضوا فى البحر أثناء محاولتهم الوصول سراً إلى أوروبا تضاعف هذا العام، مطالبة الدول باتخاذ إجراءات عاجلة للحد من هذه المأساة، بحسب وسائل إعلام أمريكية. وقالت المنظمة في تقرير إن ما لا يقل عن 1146 شخصاً لقوا حتفهم في البحر أثناء محاولتهم الوصول إلى أوروبا خلال النصف الأول من ...

قدم “اليوم السابع” بثا مباشرا مع خلود عصام عيسي، أول مأذونة شرعية فى محافظة الغربية، تبلغ 28 سنة وجدها مأذون ووالدها مأذون ورثت عنهم المهنة. وقالت خلود عصام لـ”اليوم السابع” إنها حاصلة بكالوريوس حقوق إنجليزى جامعة طنطا، ويرجع سبب وصولها لهذا المنصب هو والدها الذي وقف بجانبها ونتيجة لإصراره على أن تكمل مسيرته وتسير على خطاه. وأضافت ...

ينتظر محبو وعشاق الكرة الإفريقية النهائى، المرتقب بين فريق كايزر تشيفز الجنوب إفريقى ونظيره الأهلى، فى نهائى دورى أبطال إفريقيا للمرة الأولى فى تاريخه، السبت المقبل 17 يوليو على ملعب محمد الخامس فى الدار البيضاء بالمغرب. ويعتبر كايزر تشيفز، ثالث فريق جنوب إفريقى يتأهل للمباراة النهائية من دورى أبطال إفريقيا، بعد كل من ماميلودى صن داونز وأورلاندو بيراتس. ...

تستعد أسواق الإسكندرية، لاستقبال عيد الأضحى المبارك بعدد من التجهيزات منها سوق الصاج أو كما يسموه أهالى الإسكندرية سوق “الشوايات” لاعتباره هو الأول الأشهر فى بيعها بأشكال وأحجام مختلفة.   ويقول أحمد مصطفى، أحد تجار “الشوايات”، إن أسعار الشوايات فى متناول الجميع، حيث تبدأ أسعارها من 70 جنيها حتى 200 جنيه للأشكال التقليدية الصاج، بينما الأشكال الجديدة ...

أعلنت إعمار المدينة الاقتصادية، عن إعادة جدولة ﺗﻣوﯾل التورق المقدم من البنك السعودي الفرنسي البالغ قيمته 537.5 مليون ريال، والذي حصلت عليه الشركة في مايو 2015. وأضافت إعمار في بيان للسوق السعودية “تداول”، أن الشروط المعدلة لتمويل المرابحة تتضمن فترة سماح لمدة ثلاث سنوات وفترة سداد ممتدة إلى سبعة سنوات (من 2023م الى 2029م شاملة كلا العامين) من خلال أقساط ...

تضمن القانون رقم 207 لسنة 2020 بإصدار قانون الجمارك، ضوابط واشتراطات لحالات رد الضريبة الجمركية وغيرها من الضرائب والرسوم السابق تحصيلها، وما يوازى الإعفاء الجمركي، وفيما يلى نستعرض هذه الضوابط بالتفصيل.   ترد الضريبة الجمركية وغيرها من الضرائب والرسوم السابق تحصيلها علي المواد والأصناف المستوردة التي استخدمت في صناعة المنتجـــات المحليــة المصدرة إلي الخارج، أو التي تم ...

أعلن الدكتور طارق الجمال، رئيس جامعة أسيوط، احتفال الجامعة، اليوم الأربعاء، باليوم العالمى للكبد، والذى ينظمه مجلس إدارة مستشفيات أسيوط الجامعة برئاسة الدكتور علاء عطية عميد كلية الطب ورئيس مجلس إدارة مستشفيات أسيوط الجامعية، وذلك بحضور نواب رئيس الجامعة لمختلف القطاعات والدكتور إيهاب فوزى المدير التنفيذى لمستشفيات أسيوط الجامعية ولفيف من مديرى المستشفيات وأفراد الأطقم الطبية والإدارية بمستشفى الراجحى ...

أجرى برنامج الحقيقة، المذاع على قناة إكسترا نيوز، جولة داخل سوق السمك بمحافظة بورسعيد، حيث قال الحاج عبده رضوان رئيس شعبة السماكين، إنه منذ سنوات طوال كان السوق مكانا عشوائيا ولكن بدأ بتطوير سوق السمك بأمر من محافظ بورسعيد، حيث يحافظ السوق على جودته، وتم افتتاحه في 2018. وأضاف “رضوان”، في تصريحات لبرنامج الحقيقة، المذاع على قناة إكسترا نيوز، ...