صحة

من الجهاز العصبي إلى الهضمى.. تعرف على أضرار السمنة للجسم

من الجهاز العصبي إلى الهضمى.. تعرف على أضرار السمنة للجسم

[ad_1] مرض السمنة من المشاكل الصحية التي تؤثر بشكل كبير على أجهزة الجسم وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكر والقلب والضغط، وحسب ما ذكره موقع healthline فإن مرض السمنة له تأثير كبير على أجهزة الجسم المختلفة مثل الجهاز العصبى والتنفسى وغيرها.   تأثير مرض السمنة على أجهزة الجسم:   الجهاز العصبي   ...

أكمل القراءة »

ماذا يحدث في جسمك عند إضافة الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة لطعامك؟

ماذا يحدث في جسمك عند إضافة الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة لطعامك؟

[ad_1] الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تمد الجسم بالكثير والعديد من الفوائد الصحية، فعند اعتياد الجسم على تناولك لها فأنت تحصل على المزيد من الفوائد التي تحل على جسمك، وأبرزها الحد من الإصابة بالخرف والزهايمر، وأيضا تعمل على تقوية الجهاز المناعي للجسم، وتقلل فرص الإصابة بالتهابات  والفيروسات. ووفقا لما قام موقع ” eatthis “، بنشره حول الفوائد الصحية التي ...

أكمل القراءة »

لمرضى النقرس.. نصائح لتقليل أعراضه أبرزها تناول الماء

4 علاجات منزلية لحل مشكلة حمض اليوريك.. أبرزها الزنجبيل

[ad_1] النقرس يعد من الأمراض التي تسبب الشعور بألم شديد للأشخاص المصابين بها، فهو يعد من أشكال التهاب المفاصل، والسبب في الإصابة به هو زيادة نسبة اليوريك أسيد في الجسم، ويتسبب في عدم قدرة المصاب على الحركة، ويعرضك لتورم شديد في الجسم. وقدم التقرير المنشور عبر موقع “webmed” أهم وأبرز العلاجات التي تساعد في التقليل من شدة أعراض ...

أكمل القراءة »

5 طرق لإعادة شحن الغدة الدرقية لتعزيز الطاقة والمزاج

أضف 4 فواكه لنظامك الغذائي للتحكم في مستوى هرمونات الغدة الدرقية لديك

[ad_1] هل تعانى من مشاكل الغدة الدرقية؟ لا تقلق هناك طرق تعمل على إعادة شحن الغدة الدرقية المرهقة  لزيادة سرعة التمثيل الغذائي لتعزيز الطاقة والمزاج والتحفيز بالإضافة إلى ذلك ، فالغدة الدرقية تعمل مثل البطاريات لجسمك وقد تقلل الغدة الدرقية الصحية من خطر الإصابة بأمراض معينة، وفقا لما نشره موقع ” womansworld“. -تخطي الصالة الرياضية: تستنفد التدريبات ...

أكمل القراءة »

سرطان القولون والمستقيم.. 5 علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها

4 اضطرابات وراثية شائعة وعلاجها.. منها الثلاسيميا والتليف الكيسى

[ad_1] أحد أنواع السرطانات هو سرطان القولون، ويحدث هذا النوع من السرطان في القولون أو المستقيم من الجسم كما هو معروف باسم السرطان القولوني المستقيمي. وفقا لموقع ” healthline“، يعد  العمر هو عامل خطر للإصابة بسرطان القولون والمستقيم ، لذلك يوصي الخبراء بالخضوع لفحص سرطان القولون والمستقيم بانتظام بعد سن الـ 50 . علامات التحذير من سرطان ...

أكمل القراءة »

ماذا يحدث فى جسمك عند شرب الماء قبل الأكل؟

ماذا يحدث فى جسمك عند شرب الماء قبل الأكل؟

[ad_1] البقاء رطبًا مفيد لكل من الجسم والعقل، تتكون أجسامنا بشكل كبير من الماء ، وقد أظهرت الأبحاث أن الجفاف الخفيف يمكن أن يؤثر على قدرتنا على العمل على النحو الأمثل، إذا لم يكن لديك كمية كافية من الماء، فقد يتأثر مزاجك ومستويات الطاقة واليقظة لديك، وفقًا للمجلة البريطانية للتغذية. يؤكد مركز السيطرة على الأمراض الأمريكي، أن شرب ...

أكمل القراءة »

نصائح للوقاية من التهابات المعدة

اعرف أسباب التهاب المعدة وأهم 6 خطوات للحفاظ عليها من الألم

[ad_1] التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي هو عدوى معوية تسبب ألمًا ومشاكل عديدة ومنها الإسهال وتقلصات المعدة والغثيان أو القيء، والحمى في بعض الأحيان، وحسب ما ذكره موقع mayoclinic يعرف التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي غالبًا باسم إنفلونزا المعدة، وأكثر طرق الإصابة تكون عبر الاتصال بشخصٍ مصاب أو بتناول أطعمة أو مياه ملوثة إن كنت سليمًا بخلاف ذلك، فمن المرجّح أن ...

أكمل القراءة »

لو بتقضي الكثير من الوقت على الموبايل.. احذر قد يسبب تدهور الصحة العقلية

حتى خطوط المحمول تورث.. هذه خطوات نقل ملكية أرقام "المتوفى"

[ad_1] أوضح بحث حديث أنه إذا كنت تقضي الكثير من الوقت على الهاتف الذكي فأنه قد يتسبب في انخفاض سريع في الصحة النفسية. وفقًا لتقرير صادر عن مؤسسة « Sapien Labs » الأمريكية ، يشير نمو استخدام الهواتف الذكية وزيادة العزلة الاجتماعية إلى انخفاض في الصحة العقلية للشباب الكبار بعمر 18-24. وقالت تارا ثياجاراجان، كبيرة العلماء في ...

أكمل القراءة »

لا تتجاهل تقرحات الفم.. 5 حالات صحية يمكن أن تكون السبب فى الإصابة

لا تتجاهل تقرحات الفم.. 5 حالات صحية يمكن أن تكون السبب فى الإصابة

[ad_1] تقرحات الفم هي تقرحات مؤلمة في منطقة الفم (الشفاه ، اللثة ) ويمكن أن تكون مصدر إزعاج شديد، في بعض الأحيان، لا تكون تقرحات الفم نتيجة لحالة صحية أساسية ويمكن أن تكون ناتجة عن الإجهاد والتغيرات الهرمونية وتعاطي التبغ وقضم الشفاه والتهيج وما إلى ذلك. التهاب الفم والصحة   وفقا لموقع ” timesnownews “، فيما يلي ...

أكمل القراءة »

جرب تناول 6 وجبات خفيفة للحصول على بشرة متوهجة وشعر صحى

5 زيوت طبيعية عشان تطولي شعرك

[ad_1] هل تصدقنا إذا قلنا أن تناول الوجبات الخفيفة يمكن أن يضيف المزيد من الجمال إلى وجهك وشعرك؟ قبل أن تركض للاستيلاء على صينية الكب كيك ، لا نتحدث عن هذا النوع من الوجبات الخفيفة، كل شخص يرغب في الحصول على بشرة متوهجة وشعر صحي، من بين الطرق العديدة لتحقيق ذلك ، فإن اتباع نظام غذائي سليم هو الأفضل، ...

أكمل القراءة »