منوعات

كيف تتخلص من اكتئاب الجائحة بطرق بسيطة؟

رسالة للمديرين.. دراسة تحذركم من اكتئاب الموظفين!

ترك الوباء الكثير منا مرهقين ومنهكين، لكن بول ماكينا، الشخصية البريطانية المشهورة بالرؤى الفلسفية وسعة الإلمام بعلم النفس، وضع خطة من ثلاث مراحل للمساعدة في التغلب على الضغوط وإعادة ضبط المشاعر، لتصبح إيجابية مجددًا في عام 2022، وفقا لما نشرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. تأتي الخطة في سياق مؤلف جديد لبول ماكينا، عنوانه Positivity: Confidence، Resilience، Motivation والذي سيبدأ توزيعه ...

أكمل القراءة »

لماذا يلدغ البعوض بعض الأشخاص أكثر من غيرهم؟

لماذا يلدغ البعوض بعض الأشخاص أكثر من غيرهم؟

كشف عدد من العلماء عن سبب كون بعض الناس أكثر عرضة للدغات البعوض من غيرهم، قائلين إن هذا الأمر يرجع إلى حد كبير إلى رائحة الجسد. وبحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، فقد أمضى العلماء، بقيادة عالم الحشرات الأميركي دان كلاين، سنوات في دراسة سلوك البعوض بشكل دقيق. وقد كان أحد أكثر الاكتشافات غرابة التي قاموا بها هو أن البعوض ينجذب ...

أكمل القراءة »

هذا تأثيره على الرئتين.. 6 دراسات تشرح أوميكرون

اكتشاف أول 6 إصابات بالمتحور أوميكرون في تركيا

تزامناً مع انتشار متحور أوميكرون السريع حول العالم، تشهد الساحة العلمية أسئلة متزايدة بشأن أعراضه ومدى تأثيره على الرئتين والجهاز التنفسي خصوصاً، مقارنة بغيره من المتحورات. فقد كشفت مجموعة متزايدة من الأدلة أن أوميكرون من فيروس كورونا يصيب الحلق أكثر من الرئتين، وهو ما يعتقد العلماء أنه قد يفسر لماذا يبدو أنه أكثر عدوى ولكنه أقل فتكا من غيره من ...

أكمل القراءة »

روايات الجوائز.. إبراهيم عبد المجيد يرصد تحولات مدينة بـ”الإسكندرية فى غيمة”

روايات الجوائز.. إبراهيم عبد المجيد يرصد تحولات مدينة بـ"الإسكندرية فى غيمة"

صدرت رواية الإسكندرية في غيمة للروائي الكبير إبراهيم عبد المجيد عام 2012 ودخلت القائمة الطويلة للجائزة العالمية للرواية العربية لعام 2014، المعروفة باسم “جائزة البوكر العربية”. يروي الكاتب الكبير إبراهيم عبد المجيد في هذه الرواية حكاية تقع أحداثها في سبعينيات القرن العشرين حينما تلاشت تدريجًيا الكوزموبوليتانية التي اشتهرت بها المدينة عبر التاريخ، وحل محلها ما يمكن بالمفاهيم الجديدة التى حلت ...

أكمل القراءة »

فأرة الكمبيوتر تحمل بكتيريا أكثر من المرحاض.. دراسة صادمة

فأرة الكمبيوتر تحمل بكتيريا أكثر من المرحاض.. دراسة صادمة

ربما يعتقد معظمنا أن مقعد المرحاض أكثر الأماكن الذي تتجمع فيها البكتيريا، والأكثر تلوثاً على الإطلاق من بين كل ما يحيط بنا، لكن دراسة حديثة قد تقلب هذا الاعتقاد رأسا على عقب. فقد توصلت دراسة قام بها مجموعة من الباحثين إلى أن فأرة الكمبيوتر هي أكبر نقطة ساخنة لتجمع البكتيريا أكثر من مقعد المرحاض، وفق ما أفادت صحيفة “ديلي ميل” ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل المايونيز بالبيض وبدونه فى المنزل.. خليكى ناصحة ووفرى

طريقة عمل المايونيز بالبيض وبدونه فى المنزل.. خليكى ناصحة ووفرى

يفضل البعض تناول المايونيز بجانب الوجبات الغذائية سواء عند الغداء  أو العشاء، وذلك لطعمه اللذيذ، ولكن قد يكلف الأسر بعض النقود لشرائه، ولذلك نستعرض فى هذا التقرير، طريقة عمل المايونيز بالبيض وبدونه، من خلال اتباع خطوات بسيطة يمكن تنفيذها بسهولة ولا تستغرق الكثير من الوقت، وفقاً لما ذكره موقع “allrecipes“. طريقة عمل المايونيز بالبيض   المكونات: ...

أكمل القراءة »

قرأت لك.. “فن البساطة” كيف تثرى حياتك بعيدًا عن دنيا الاستهلاك

قرأت لك.. "فن البساطة" كيف تثرى حياتك بعيدًا عن دنيا الاستهلاك

نلقى الضوء على كتاب فن البساطة تأليف دومينيك لورو، وينطلق من فكرة أن تبسيط الحياة يعنى إثراءها، فى حين يدعوك مجتمعنا الاستهلاكى إلى العكس، فلا تدع التيار يجرفك معه. وتقول المؤلفة فى الكتاب: لقد ولد هذا الكتاب من ملاحظات كنت أسجلها طوال السنين التى عشتها فى اليابان، لقد كان ثمرة تجاربى وقراءاتى وتأملاتى، إنه يعبر ...

أكمل القراءة »

انتبهوا.. هذه الكمامة لا تحمي من أوميكرون

انتبهوا.. هذه الكمامة لا تحمي من أوميكرون

مع تزايد الإصابات بسبب متحور أوميكرون من فيروس كورونا سريع الانتشار، حتى في أوساط الملقحين، بدأ الأطباء على حث الناس بالتخلص من كمامات الوجه القماشية واستبدالها بأنواع أفضل. وعلل الأطباء ذلك بقولهم إنها قد لا توفر حماية كافية ضد الفيروس. وبدلاً من ذلك أوصوا بإقران الكمامات القماشية بنماذج أخرى جراحية أو الانتقال إلى كمامات أخرى ذات جودة أفضل، وفق تقرير ...

أكمل القراءة »

4 نصائح مهمة خلال استخدام الموتزريلا وتخزينها.. اتأكد من لونها

4 نصائح مهمة خلال استخدام الموتزريلا وتخزينها.. اتأكد من لونها

تعتبر جبن الموتزاريلا من أهم أنواع الجبن التي تدخل في تحضير أشهى الوصفات، ومن أهمها البيتزا وبعض طواجن المكرونة، بجانب دخولها في العديد من المخبوزات، الأمر الذي يجعل ربات البيوت يتهافتن على شراء كميات كبيرة منها لتخزينها وأستخدامها على فترات لتقديم اطباق متنوعة وتشابه الوجبات السريعة في أوقات أخرى، لذا يستعرض “اليوم السابع” مع الشيف أحمد عيد عدة نصائح خاصة ...

أكمل القراءة »

فعاليات اليوم.. آخر أيام عرض “حلم جميل” بالأقصر وورشة الزيتون تناقش “شهرزاد”

فعاليات اليوم.. آخر أيام عرض "حلم جميل" بالأقصر وورشة الزيتون تناقش "شهرزاد"

يقام اليوم الإثنين 3 يناير 2022، عدد من الفعاليات الثقافية والفنية فى عدد الهيئات والمراكز الإبداعية، من بينها:   يعقد بيت السناري الأثري، ندوة بعنوان “قضايا النوع الاجتماعي من منظور أدبي، مجتمعي، فلسفي”، في السادسة  مساء، بمقر البيت في السيدة زينب، يتحدث في الندوة كلا من الدكتور كرم عباس، أستاذ الفلسفة بكلية الآداب جامعة القاهرة، عن “المنظور ...

أكمل القراءة »