أطعمة تؤثر سلبا على التركيز.. ابعد عنها أيام الامتحانات
لو عايز تبدأ صباحك صح وتحافظ على صحتك النفسية.. 5 نصائح لازم تعرفها
[ad_1] العادات البسيطة التي تمارسها صباحا بعد الاستيقاظ تؤثر بشكل كبير على صحتك النفسية …
مش بس خطر السرطان.. كيف يؤثر التبغ على مناعتك وصحة عظامك؟
[ad_1] التبغ لا يقتصر فقط على زيادة خطر الإصابة بالسرطان، بل يمتد تأثيره ليشمل…
للرجال فوق الـ 30.. أعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم
[ad_1] ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان. على…
فى أسبوعه العالمى.. كل ما تريد معرفتهعن عدم انتظام ضربات القلب
[ad_1] الأسبوع العالمى لعدم انتظام دقات القلب، يتم إحياؤه سنويًا خلال الأسبوع الأول من…
كيف تتجنب الأمراض المعدية فى الحج؟ 10 نصائح للوقاية
[ad_1] الحج من الشعائر الإسلامية التي يجتمع فيها ملايين المسلمين من جميع أنحاء العالم،…
قلل نسبة الكوليسترول بدمج ٥ أطعمة في نظامك الغذائي
[ad_1] الكوليسترول هو مادة شمعية تشبه الدهون، يصنعها الكبد وتوجد في الدم ويساعد في…
أسباب الإصابة بضغط الدم المرتفع
[ad_1] ضغط الدم المرتفع مشكلة يعانى منها الكثيرين، فالضغط بشكل عام وفقا لتقرير نشر…
مضاعفات مرض السكر .. اعرفها وتجنبها
[ad_1] مرض السكر أحد أهم وأبرز الأمراض المزمنة، واسعة الانتشار، والتى تصيب صاحبها بالكثير…
احتياطات مهمة لمرضى الربو فى ارتفاع درجات الحرارة
[ad_1] تزيد موجات الحر من فرص الإصابة بالربو التحسسي، مع ارتفاع درجات الحرارة وظروف…