أمراض تزيد فرص الإصابة بتمدد الأوعية الدموية فى المخ.. اعرفها
تواصل مع عائلتك.. خطوات بسيطة للحد من القلق وتحسين الحالة النفسية فى رمضان
[ad_1] بخطوات بسيطة للغاية يمكنك أن تدير حالة التوتر والقلق التي تصيبك بين الحين…
أسباب الشعور بالانتفاخ قبل الدورة الشهرية.. أطعمة تساعد على تجنب متاعب المعدة
[ad_1] تعاني الكثير من النساء قبل نزول الدورة الشهرية من الانتفاخ، وخلال هذا التقرير…
كيف تنظم نومك في رمضان؟ عادات صحية بين الفطار والسحور
[ad_1] بالنسبة للعديد من الأشخاص، تمثل إدارة أنماط نومهم خلال شهر رمضان تحديًا خاصًا…
دنيا المصري تزرع بقلب أبيها الشكوك في حق عرب.. نصائح للتخلص من مشاعر الشك
[ad_1] قررت سميحة - دنيا المصري، وزوجها - أحمد عبد الله محمود، خلال أحداث …
مرض الصرع.. أسباب التعرض للنوبات وطرق إدارتها
[ad_1] الصرع اضطراب عصبى يعرض المصاب به لبعض النوبات متكررة، ويمكن أن يتأثر بمحفزات مختلفة،…
حافظ على عينيك من العمى بهذه الأطعمة
[ad_1] يعد النظام الغذائى، الذى يحتوى على الخضراوات الورقية والمكسرات والبذور والفواكه والأطعمة الغنية بالمغنيسيوم،…
أطعمة يجب تناولها لتجنب مشاكل القلب والأوعية الدموية
[ad_1] الحفاظ علي صحة القلب يعد من الأمور التي يسعي لتحقيها جميع مرضاه، ويقدم…
أعراض غير شائعة لالتهاب الأعصاب اعرفها
[ad_1] التهابات الأعصاب أحد أكثر الالتهابات انتشارا، يعانى خلالها الشخص من أعراض غير محددة…
٨ آثار مدمرة للقلق الحاد على قدراتك العقلية والجسدية
[ad_1] القلق النفسي أحد أهم المشكلات التي يمر بالانسان، إذا ما عانى منه الشخص…