صحة

تعتبر المكملات الغذائية ضرورية لنمو الأطفال بشكل جيد لأنها تمد الجسم ببعض العناصر الغذائية التي يفتقدها جسم الطفل، من فيتامينات ومعادن  أثناء النمو للطفل، وذلك وفقًا لموقع timesofindia.   أوضح التقرير، أن التغذية التكميلية للأطفال تساعد في نموهم الشامل، حيث توفر العناصر الغذائية الأساسية التي قد تكون مفقودة في نظامهم الغذائي الأساسي.   وعلى الرغم من ...

تبدو فترة ما بعد الولادة صعبة في الأشهر الأولى بالنسبة للأمهات، حيث تشعر الأم أنها في “دوامة” لا تعرف كيف يمكنها القيام برعاية الطفل، وأيضًا نفسها، ولذا قدم التقرير المنشور عبر موقع hindustantimes، بعض النصائح.    وأوضح التقرير، أنه بعد الولادة، يتعلق الأمر بالطفل ويتجاهلون الأم، وقد يكون الأمر صعبًا بالنسبة لأول مرة أثناء مرورها بجميع مراحل ما ...

مسلسل لحظة غضب أحد أهم مسلسلات رمضان 2024 ، والمقرر عرضه على شاشات المتحدة، وتقوم ببطولته الفنانة صبا مبارك والفنان محمد شاهين، والقصة اجتماعية مشوقة في إطار عمل بطلة المسلسل بمهنة الطبخ واحترافه، إضافة إلى بعض الأحداث المشوقة التي تتناول الغضب والغموض.   ومن خلال القصة المشوقة التي تتناول جانبًا نفسيًا مهمًا وهو مشاعر الغضب العارمة التي تنتاب ...

مساحيق البروتين التي يتناولها الكثير من الأشخاص فى الآونة الاخيرة،  لها أهميته كبيرة ولا شك أن البروتين يحتاجه الجسم لتعزيز بناء العضلات وتقوية الأعصاب، ولكن الإسراف فيها وهو الخطأ الذي يقع فيه الكثيرون خاصة من الرياضيين وكبار السن الراغبين في تزويد كتلتهم العضلية وتعزيز صحة عظامهم فيؤدي إلى بعض المضار الصحية.    وفقًا لتقرير نشر في موقع كيورا ...

أكد الخبراء أن تنظيف أسنانك بمعجون يحتوي على الفلورايد مرتين يوميًا لمدة دقيقتين تقريبًا هو الخطوة الأولى للحفاظ على صحة أسنانك وفمك، وفى السطور التالية نتعرف على كم مرة يجب تغيير فرشاة أسنانك، ومتى تستخدم غسول الفم، والطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان بالفرشاة، بحسب موقع “ديلي إكسبريس”. كم مرة يجب عليك تغيير فرشاة أسنانك؟ أوضح أطباء الأسنان أنه ...

آلام الظهر هي مشكلة شائعة لدى الكثير من الناس، ويعد عرق النسا من بين أكثر أشكال آلام الظهر انتشارًا، ويشير مصطلح “عرق النسا” إلى الألم الذي ينشأ في العصب الوركي، وهو أطول وأكبر عصب في الجسم، بحسب موقع تايمز أوف انديا.    عرق النسا هو المصطلح الذي يشير إلى الألم  الذي يمتد من أسفل الظهر إلى أسفل ...

مرض الكبد المزمن يكون بدون أعراض في البداية، فالتعب هو العرض المبكر، يليه التهاب المفاصل، وقد يحدث اليرقان والغثيان وفقدان الوزن والساق وانتفاخ البطن.   إذا كنت تعاني من التعب المنتظم ومشاعر انخفاض الطاقة كل يوم؟ وتعاني من آلام مستمرة في البطن، قد يكون هذا علامة على مرض الكبد المزمن، وذلك وفقًا لموقع timesofindia..    بشكل ...

الغدة الدرقية هي عضو صغير على شكل فراشة يقع في الجزء الخلفي من رقبتك، تنتج الغدة الدرقية هرمونات تساعد في التحكم في وظائف الجسم المختلفة، ومن بينها مستويات الطاقة في الجسم، تعمل هذه الهرمونات كرسائل ترسل رسائل إلى خلاياك حول مدى سرعة عملها، من المهم الحفاظ على صحة الغدة الدرقية لأنها يمكن أن تساعد في إدارة وظائف الجسم المختلفة، ...

مسلسل عتبات البهجة للنجم يحيي الفخراني من أبرز المسلسلات التى تنتجها الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية فى مسلسلات رمضان 2024 وينتظر الجمهور المسلسل الذى يحكى عن رجل ينشر محتوى يبعث على البهجة والسعادة من خلال قناته على اليوتيوب التى أطلق عليها اسم “عتبات البهجة”، وفى هذا التقرير نقدم لك بعض الأنشطة التى تجلب لك الشعور بالسعادة والبهجة، وفقا للطب النفسي. ...

ينتظر الأطفال مشاهدة المسلسلات الكرتونية التى اعتادوا عليها في رمضان، ومن المسلسلات التى ستعرض ضمن مسلسلات رمضان 2024، مسلسل الكرتون نور والكوكب السعيد، ويهدف هذا المسلسل لتوعية الأطفال بالقضايا المختلفة ومنها مخاطر الألعاب الإلكترونية، لذا فى هذا التقرير نتعرف على طرق للتغلب على إدمان الألعاب الإلكترونية لطفلك، بحسب موقعى webmd وhealthy children  علامات إدمان الألعاب الإلكترونية  -التفكير ...