اعرف أسباب ارتفاع ضغط الدم فى الصباح والطريقة الصحيحة لقياسه
ما كمية زيت الزيتون المفيدة لصحة قلبك؟
[ad_1] زيت الزيتون هو مصدر صحي للدهون الأحادية غير المشبعة، وتعتبر الدهون من المغذيات الكبيرة…
نصائح لتقليل خطر الإصابة بالقولون العصبى من خلال نمط حياة صحى
[ad_1] متلازمة القولون العصبي أحد أهم أعراض الجهاز الهضمي انتشارًا بين الكثير من الأشخاص…
احذر.. الكربوهيدرات قد تكون أسوأ على أسنانك من الحلوى
[ad_1] يرتبط تناول الحلويات والأطعمة السكرية بالتسبب في الكثير من الضرر للأسنان خاصة في…
انتبه.. النوم على وسادة مرتفعة يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
[ad_1] كشفت دراسة جديدة نشرتها صحيفة صن البريطانية عن أن النوم على وسائد عالية قد…
مكرونة الحمص.. تعرف على فوائدها الصحية للجسم
[ad_1] معكرونة الحمص أحد الخيارات الصحية من أنواع المعكرونة المختلفة، هذه المعكرونة صنعت من طحن…
خطوات بسيطة لمن يعانون من ارتفاع مؤشر الالتهاب المزمن.. لتجنب المخاطر
[ad_1] الالتهابات المزمنة في الجسم أحد أهم العوامل التي تختلف من شخص إلى آخر، وتعد…
نصائح لعدم تكرار الإصابة بالالتهابات المهبلية
[ad_1] التهاب المهبل البكتيري يعني عدوى مهبلية تصيب النساء في الغالب خلال مرحلة الإنجاب، وفي حالة…
هل يمكن أن يسبب الباراسيتامول تلف الكبد؟ .. تقرير يوضح
[ad_1] يمكن أن تسبب مسكنات الباراسيتامول تلف الكبد عند تناولها بجرعات زائدة، فيعد الباراسيتامول أكثر مسكنات…
ما الاضطراب المسبب للإرهاق والتعب المزمن طوال ساعات النهار
[ad_1] بعض الاضطرابات التي تصيب الجسم تكون غير معروفة الأسباب إلى حين اكتشافها، حيث…