صحة

شهدت أحداث  مسلسل مليحة  العديد من التطورات حيث ذهاب صالح (أشرف زكى) وزوجته نوال (حنان سليمان) إلى طبيب الأورام بالتحاليل والأشعة اللازمة، بعد شكه فى إصابتها بالسرطان، وبالفعل يخبرهم الطبيب أن الورم انتشر فى أكثر من مكان فى جسدها، ومن الضرورى أن تبدأ العلاج فورا للسيطرة على المرض، ولكنها  ترفض الخضوع للعلاج الكيمائية خوفا علي زوجها وبناتها ، وان ...

يلعب البنكرياس دورًا رئيسيًا فى عملية الهضم وتنظيم نسبة السكر فى الدم، فخياراتنا الغذائية مثل الأطعمة المصنعة والسكريات تسبب بعض الأضرار الصحية له وتؤثر على وظيفته، ويقدم التقرير المنشور عبر موقع healthshots أبرز النصائح لتجنب هذه الأضرار الصحية، ومنها..   – تناول الطعام الصحى تناول المزيد من الفواكه الطازجة والخضراوات مع الحبوب الكاملة وكذلك البروتينات الخالية من الدهون ...

أشعة الشمس هي المصدر الطبيعي الرئيسي لفيتامين د، وهو ضروري لوظيفة الجهاز المناعي، وصحة العظام، لكن قد يحتاج الكثير من الأشخاص إلى تناول المكملات الغذائية، خاصة أصحاب البشرة الداكنة، أو الذين يتعرضون بشكل أقل لأشعة الشمس، أو لديهم مشاكل طبية معينة. وتشير بعض الأبحاث إلى أن تناول فيتامين د في الصباح قد يكون أكثر فائدة، خاصة لتأثير تناولها ...

  تتعرض العين لإجهاد كبير عند الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لفترات طويلة او حتى أمام الهاتف أو الجهاز اللوحى ، ويمكن أن يتسبب وقت جلوسك امام الشاشة في الإصابة بمتلازمة رؤية الكمبيوتر ، والمعروفة أيضًا باسم إجهاد العين الرقمي ، لدى العديد من الأطفال والبالغين وفقا لما نشره موقع healthifyme نصائح يمكن أن تساعدك في علاج اعراض ...

تمر النساء بمجموعة متنوعة من التغيرات العقلية والجسدية أثناء فترة الدورةالشهرية، فهي  عملية طبيعية، إلا أن بعض الممارسات قد تؤدي إلى تفاقم الانزعاج والتخلص من توازن الجسم. وهناك بعض من الأشياء التي يجب الابتعاد عن ارتكابها تجنبا للتعرض لأي مضاعفات صحية، وفقا لموقع timesofindia. -شرب كمية أقل من الماء يعد البقاء رطبًا أمرًا بالغ الأهمية ...

عندما يتعلق الأمر بالنظام الغذائي الكامل للأطفال خاصة خلال سنوات النمو، فيجب على الأمهات البحث عن الخيارات الصحية لتعزيز نمو طفلك، وأشار تقرير موقع “تايمز أوف انديا” إلى أن تناول طفلك بيضة واحدة يوميًا يزيد معدل الذكاء لديه ويعزز نمو الدماغ بشكل صحي. يعد البيض واحدًا من أغنى مصادر العناصر الغذائية، وإذا تم تقديم بيضة واحدة للأطفال ...

شهدت أحداث مسلسل صيد العقارب، المذاع على قناة CBC ومنصة Watch it الرقمية، أحداثاً مختلفة أبرزها تحريض “إسماعيل الغول” رياض الخولى، “شوقى” عماد صفوت على قتل “عايدة” غادة عبد الرازق، حيث أعطاه سمّا قاتلا حتى يضعه في المشروبات أو الطعام لـ “عايدة” مقابل 10 ملايين جنيه. وحول ذلك يوضح اليوم السابع لقرائه ، أبرز النصائح التي تساهم ...

تتكون عملية منع نوبات الربو التي يمكن ان يصاب بها الطفل من خطوتين أولها احتياجه إلى أدوية للسيطرة على مرضه والثانية أن تجنب المهيجات، أو “المحفزات” التي يمكن أن تسبب النوبة، وفقا لما نشره موقع consumer.healthday ويمكن لفئة من العقاقير تعرف باسم موسعات الشعب الهوائية أن تمنع النوبات عن طريق فتح الشعب الهوائية، ويجب ان تتضمن خطة العمل ...

الكبد الدهنى هو حالة تحدث عندما يكون هناك كمية زائدة من الدهون مخزنة في الكبد، وإذا ترك الكبد الدهني دون علاج ، يمكن أن يؤدي إلى تندب الكبد أو تليف الكبد ، وهناك نوعان رئيسيان من الكبد الدهني – الكحولي وغير الكحولي، وينتج الكبد الدهنى غير الكحولى  عن السمنة والسكري وارتفاع الكوليسترول ،ويتطور الكبد الدهني الكحولي بسبب الاستهلاك المفرط ...

يعتمد جسم الإنسان بشكل أساسي على الجلوكوز للحصول على الطاقة، ومع ذلك ، فإن الارتفاع المفاجئ في مستويات الجلوكوز هو سبب زيادة تخزين الدهون. ويركز النظام الغذائي الكيتون على تقليل عدد الكربوهيدرات المستهلكة مع زيادة محتوى الدهون. وهذا النقص في الكربوهيدرات يغير عملية التمثيل الغذائي في الجسم و يساعد في مكافحة ارتفاع السكر في الدم ومقاومة الأنسولين، وفقا ...