كيف تساعد التمارين الرياضية فى تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان؟
الكبد يحتاج للتخلص من السموم .. 10 علامات تحذيرية لا يجب أن تتجاهلها
[ad_1] يلعب الكبد، وهو أكبر عضو داخلي في الجسم، دورًا حيويًا في إزالة السموم…
أضرار تخطى وجبة العشاء.. تسبب الجوع وقلة النوم وتقلب المزاج
[ad_1] يعد تخطى وجبة العشاء لإنقاص الوزن استراتيجية مثيرة للجدل ولها مخاطر محتملة مثل…
أمراض يحميك منها العناق الأسرى.. أبرزها الاكتئاب وارتفاع الضغط
[ad_1] العناق الأسرى أو ما بين الأصدقاء، هل يؤثر بالإيجاب على الصحة النفسية والجسدية،…
شرب كوبين من هذا العصير يوميًا يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
[ad_1] كشف موقع Daily Express، عن أنه يمكن لمشروب الكرز أن يخفض ضغط الدم…
أطعمة إفطار تساعد في تنظيم نسبة السكر بالدم
[ad_1] وجبة الإفطار من الوجبات الضرورية لمريض السكر، حيث أنها مسئولة عن ضبط معدلات…
كيفية التغلب على آلام الجوع.. تناول وجبات منتظمة الأبرز
[ad_1] آلام الجوع هي الإشارة إلى حاجة الجسم الطبيعية لمزيد من الطعام وهي رد…
احذر. .سوء معاملة الأطفال يؤثر على الصحة العقلية والجسدية في مرحلة البلوغ
[ad_1] التعرض لسوء المعاملة أثناء الطفولة يمكن أن يكون له تأثير طويل المدى على…
عايز تعيش حياة صحية خالية من الأمراض.. تناول البطاطا والفاصوليا والمكسرات
[ad_1] إذا كنت تريد أن تعيش حياة صحية، عليك أن تبدأ في الاهتمام بالطعام…
هل تؤثر الشيكولاتة البيضاء على صحة البشرة؟ اعرف أضرارها
[ad_1] تعتبر الشيكولاتة من الأطعمة المفضلة لكثير منا خاصة الأطفال، ولكن من الضرورى اختيار…