عايز تخس 3 كيلو في 7 أيام.. افطر كويس وتناول “سناكس” صحى
[ad_1] عندما نتخذ قرارًا لخوض تجربة إنقاص الوزن الزائد وتحقيق نمط حياة أكثر صحة،…
مشروبات لتعزيز صحة الكبد.. من عصير الصبار إلى ماء الخيار والنعناع
[ad_1] العناية بالكبد واتخاذ تدابير نمط الحياة الصحية يمكن أن تعزز وظيفته وتبطئ مرض…
ما هو شاي قشر المانجو؟ وهل مفيد لمرضى السكر؟
[ad_1] تعتبر المانجو من الفاكهة المفضلة لمعظمنا خاصة مع اقتراب فصل الصيف، فهى غنية…
تأتى بدون سبب.. كل ما تريد معرفته عن متلازمة التعب المزمن
[ad_1] هل شعرت في فترة من حياتك بالتعب المستمر دون معرفة السبب، هذه الحالة…
مع اقتراب الصيف.. أطعمة غنية بفيتامين C تفوق البرتقال
[ad_1] مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب فصل الصيف، نحتاج لتغذية أجسامنا بالعناصر الغذائية اللازمة…
أعراض ارتفاع نسبة السكر بالدم فى الطقس الحار لمرضى النوع الثانى
[ad_1] يجلب فصل الصيف تحديات كبيرة لمرضى السكري، ووفقا للدراسات، يمكن أن يؤدي الطقس…
فصل الربيع.. طرق بسيطة لتخفيف أعراض الحساسية الموسمية
[ad_1] موسم الربيع وشم النسيم، يصاحبه بعض المشاكل الصحية منها الحساسية، وقال الدكتور رضا…
تمارين التنفس للأطفال.. اعرف فوائدها المذهلة لنفسيتهم
[ad_1] يعتقد البعض خطأً أن تمارين التنفس لا يمكن أن يمارسها إلا الكبار فقط،…
علامات نفسية وجسدية لتعاطى المراهق المخدرات.. كيف تحمى أولادك؟
[ad_1] لا يقتصر تعاطي المخدرات في سن المراهقة على المخدرات الشائعة، بل تمتد…