صحة

يقدم الدكتور أحمد الكردانى أستاذ ورئيسقسم جراحة القلب بطب عين شمس السابق، بعض النصائح الهامة لمريض القلب فى رمضان، وذلك للتمتع بالصيام بدون مضاعفات، حيث أكد أن مرضى القلب أغلبهم مصابون بمرض السكر لذلك قبل رمضان عليهم زيارة طبيب السكر لضبط مستوى السكر فى الدم، حيث لابد من ضبط الجرعات خلال رمضان حتى لا تحدث مضاعفات.   وحذر ...

قد تتسبب الجرعة الزائدة من الفيتامينات في نتائج عكسية على الرغم من فوائدها، وهناك أنواع معينة قد يسبب تناول الكثير منها المضاعفات خاصة الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون مثل  A وD وE وK، لأن هذه الفيتامينات يتم الاحتفاظ بها في الأنسجة الدهنية في الجسم ويصعب التخلص منها. عادةً ما تكون الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء مثل فيتامينات C ...

فقدان الشهية قد يكون أمر مرضى قد تتأثر بعوامل مثل التوتر أو الحالة المزاجية أو الأمراض البسيطة، ومع ذلك، عندما يستمر هذا النقص في الرغبة في تناول الطعام أو يكون مصحوبًا بأعراض أخرى، فقد يشير ذلك إلى حالة كامنة أكثر خطورة. التعرف على الحالات التي يستدعي فيها فقدان الشهية القلق والاستشارة المهنية يمكن أن يساعد في معالجة المشكلات ...

في حين أن المكملات الغذائية مفيدة للأشخاص الذين يحتاجون إليها، إلا أن تناول بعض المكملات الغذائية معًا يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية، فوفقا لتقرير مجلة “ديسكفر” لا ينبغي الجمع بين بعض المكملات، سواء كان ذلك بسبب مشكلات الامتصاص أو الضرر المحتمل، فمن الأفضل الانتظار لمدة ساعتين على الأقل بين بعض المكملات الغذائية لأسباب تتعلق بالسلامة. 1. الكالسيوم والمغنيسيوم ...

يعد دمج الفواكه الغنية بالحديد في نظامك الغذائي طريقة بسيطة وطبيعية لتعزيز مستويات الهيموجلوبين ودعم الصحة العامة، فيعد الحفاظ على مستويات الهيموجلوبين الصحية أمرًا حيويًا للصحة العامة، فهو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء، ويحمل الأكسجين من الرئتين إلى الأنسجة في جميع أنحاء الجسم. ويمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الهيموجلوبين إلى التعب والضعف وحتى فقر الدم، وفي حين ...

ارتداء العدسات اللاصقة ما هو إلا أمر مؤقت، فلا يجب أن تعتاد القيام بكل أعمالك اثناء ارتدائها، هذا ما أكده تقرير نشر في موقع سلييب فاونديشن المعنى بالصحة العامة، والذى أكد أن النوم والسباحة بالعدسات اللاصقة يمنع الدموع عن القيام بعملها بشكل جيد، فضلا عن إعاقتها عن افراز سائل دمعي واكسجين جديد إلى العينين،  وهو المعنى بالحفاظ  على صحة العين ...

  مسلسل فراولة أحد مسلسلات رمضان 2024 المقرر عرضه على شاشات المتحدة، بطولة نيللي كريم التي تجسد شخصية فتاة بسيطة ولكنها محتالة في إطار إجتماعي كوميدي يتحدث عن فكرة الاحتيال والكذب للحصول على المال والوصول للغاية التى تحددها.   الاحتيال والكذب لطالما كانوا من الصفات غير المحمودة، فهي لا تضر من يتعرض للاحتيال والكذب فحسب، بل تضر هذا ...

البروستاتا هي غدة هامة لدى الرجال لها الكثير من الوظائف، يلجأ البعض في  حالات مرضية بعينها  إلى إجراء جراحة بها لإزالتها في حالات متقدمة مثل حالات الاصابة بالأورام فيها وغيرها من الحالات الأخرى المتشعبة.   خلال تقرير نشره موقع كيورا المعني بالصحة العامة، ذكر أن جراحة البروستاتا بسبب الأورام أو غيرها من الحالات الأخرى قد يتعرض الرجل بعدها ...

  تجفيف بعض الأنواع من الطعام مثل الفاكهة على سبيل المثال خاصة فى ” الاير فراير” أو الفرن،  أمر في غاية الأهمية وذلك لتركيز عناصرها الغذائية فضلا عن تركيز الجلوكوز فيها كذلك يساهم في عدم فسادها لفترة اطول، وذلك لإزاله الرطوبة منها وإطالة مدة صلاحيتها،  فتعتبر من الوجبات الخفيفة التي تساهم في تعزيز النظام الغذائي للإنسان، ولكن تظل ...

إذا كانت تتعرضين لعدد مرات كثيرة من نزول الدورة الشهرية، فهذا التقرير يوضح الأسباب وطرق العلاج، وفقًا لموقع healthshots. ما هو تعدد الطمث؟ تعدد الطمث هو مصطلح يستخدم لوصف الدورة الشهرية التي تحدث بشكل متكرر أكثر من 21 إلى 35 يومًا، و في الأساس، تعاني النساء المصابات بتعدد الطمث دورات شهرية على فترات أقصر من المعدل الطبيعي. ...