“احم نفسك من العدو والصاحب”.. ماتسمعش للصباح واعرف أهمية الصداقة نفسيًا
نصائح لمرضى الجيوب الأنفية فى الربيع لتجنب مضاعفات الأتربة
[ad_1] يمكن أن يكون الربيع وقتًا عصيبًا إذا كنت تعاني من الحساسية الموسمية، فهو…
فواكه تعزز النشاط وتصحصحك بعد الفطار.. أبرزها البرتقال
[ad_1] الفاكهة عنصر منسي خلال شهر رمضان، وبعد تناول الإفطار يجب عليك تعويد نفسك…
عوامل تزيد فرص الإصابة بصدفيه الرأس.. اعرفها وتجنبها
[ad_1] صدفية الرأس أحد أهم المشكلات الجلدية التي تصيب بعض الاشخاص، هذه الاصابة أو…
آثار جانبية لسوء نظافة الفم على صحتك.. اعرف التفاصيل
[ad_1] تنظيف أسنانك ليس كافياً للحفاظ على صحة فمك، فسوء نظافة الفم تعرض للعديد…
10 علامات للاكتئاب يجب الانتباه إليها
[ad_1] الاكتئاب يعني الشعور بالحزن لفترة طويلة وتتمثل الأعراض الأساسية في انخفاض الحالة المزاجية…
مسلسل المعلم.. ما أسباب الإصابة بالنزيف
[ad_1] شهدت الحلقة الحادية عشرة من مسلسل المعلم بطولة النجم مصطفى شعبان، الذى يعرض…
لمرضى الربو في فصل الربيع.. نصائح لحمايتك من النوبات
[ad_1] يحتاج مرضى الربو إلى اتخاذ احتياطات إضافية خلال فصل الربيع لتجنب إثارة نوبات…
رمضان فرصة للتخلص من الوزن الزائد بـ 5 نصائح.. منهم تناول البروتين بنوعيه
[ad_1] هل تعلم أنك تستطيع التخلص من الوزن الزائد خلال شهر رمضان؟..نعم هذا الشهر…
تعرف على العلاقة بين نقص فيتامين ب والتوتر.. أطعمة مفيدة
[ad_1] الإصابة بنقص في نسبة فيتامين ب تعد من الأمور المسببة للإصابة بالتوتر والتقلبات…