صحة

يمكن أن تساعدك بعض الفيتامينات على العيش حياة أطول وأكثر صحة وتلعب أدوارًا مهمة في الحفاظ على الصحة العامة، وعلى الرغم من أن تناول المكملات الغذائية يعد أحد طرق الحصول على هذه الفيتامينات، إلا أنه من المهم الحصول عليها من نظام غذائي متنوع ومتوازن أيضًا، لأنها قد تعزز الصحة العامة وربما تساهم في طول العمر، وذلك وفقًا لموقع timesofindia. ...

التلقيح الصناعي هو اختصار للتخصيب داخل المختبر، وهي عملية طبية تساعد الناس على إنجاب الأطفال،  فهو يجمع بين بويضة الأنثى والحيوان المنوي للذكر خارج الجسم في طبق مختبري لتكوين الجنين، ثم يتم وضع الجنين في الرحم لينمو ليصبح جنينا، و هذه العملية مفيدة لأولئك الذين يواجهون مشاكل في الخصوبة وتعطي الأمل في تكوين أسرة أو توسيعها عندما يصبح الحمل ...

من المعروف للجميع أن فيتامين د يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة العظام، وهو مهم أيضًا في امتصاص الكالسيوم من الأطعمة، الذي يحتاجه الجسم للحفاظ على صحة العظام قوية، بجانب ذلك نحتاج أيضًا إلى فيتامين د لدعم مختلف الوظائف والأنظمة الأخرى في الجسم.. لكن قد تصادف أثناء شرائك لمكملات فيتامين د وجود أنواع مثل فيتامين د2  ود 3 فهل ...

تلعب العديد من عوامل البيئة المحيطة بنا دورًا كبيرًا في تفاقم أعراض الحساسية، فمثلاً تلوث الهواء وجودته تعد من العوامل الأساسية التي تساهم بشكل كبير في التحكم بالحساسية.   من جانبها كشفت الدكتورة داليا الشعراوى أستاذ مساعد الأمراض الصدرية كلية الطب جامعة طنطا، عن أن نوعيات الهواء السيئة المحملة بالأتربة والملوثات تعمل على تفاقم رد الفعل التحسسى، عن ...

أعلنت مراكز الوقاية من الأمراض والسيطرة عليها الأمريكية “CDC” عن تقليل العزل المنزلى للمصابين بفيروس كورونا ليوم واحد فقط بعد أن كانت 5 أيام في الإرشادات السابقة، وبموجب الإرشادات المحدثة، قال مركز السيطرة على الأمراض أن المصابين بفيروس كورونا يمكنهم العودة إلى العمل أو التعامل مع الجمهور بعد يوم كامل فقط من الإصابة وزوال الحمى. وقالت مديرة مركز ...

يؤثر التوتر على الجسم كله بطرق عديدة، بدءًا من تقلبات المزاج حتى الصداع، فإذا كنت تبحث عن طرق لتهدئة آلام الرقبة الناتجة عن التوتر فإليك 7 نصائح يقدمها التقرير المنشور عبر موقع healthshots. لا بد أنك سمعت أن جسمك يمكن أن يحمل التوتر في العديد من أجزاء الجسم، خاصة في عضلات الرقبة والكتف، مما قد يؤدي إلى الألم، ...

الاعتلال فى الأعصاب أو الاعتلال العصبى، كما يطلق عليه البعض، يصيب الأطراف، فهى حالة من الآلام والأوجاع التى تصيب الجسم مع الوخزات البسيطة والشعور بالآلام والتنميل فى أجزاء الجسم المختلفة.   أسباب الإصابة بالاعتلال العصبى كثيرة منها الإصابة بمرض السكر، أو الإصابة بعدوى معينة أو بعض الأمراض الأخرى.   ويوضح الدكتور عادل سلطان استشارى الأعصاب والنفسية ...

النوبات القلبية هى تلك النوبات التى تسبب الكثير من المشكلات للقلب، فهى تعتبر حالة طارئة إلا أنه يمكن التعامل معها، ووفقا لتقرير نشر فى موقع health centeral المعنى بالصحة العامة فإن النوبات القلبية تؤثر بشكل كبير على الكثير من أعضاء الجسم وأجهزته ما يجعلها عرضة للتلف.   ومن أهم الأعضاء والأجهزة التى تتأثر هى الأوردة والشرايين مسببة جلطات ...

الحصول على نوم جيد كل ليلة ليس رفاهية، وإنما يساعد النوم الصحى والحصول على عدد ساعات يومية من 7 إلى 8 ساعات على تحسين صحة الجسم، لكن إذا وجدت نفسك تعانى من الأرق وعدم القدرة على النوم، نقدم لك وفقا لموقع “healthsite” نصائح للقضاء على الأرق والنوم الجيد سريعا. 6 نصائح قوية لتغفو فى 10 دقائق خطط ...

مسلسلات رمضان 2024 موسم غنى بالدراما الاجتماعية والحياتية، والتى تعرضها المتحدة على شاشاتها ومنصاتها، رغبة منها فى مناقشة مشكلات أسرية هادفة وإيجاد حلول لها فى إطار درامى مميز، وتناقش الكثير من مشكلات الأطفال الصغار، مثل مسلسل إمبراطورية ميم، بطولة خالد النبوى، ومسلسل بدون سابق إنذار، ومسلسل بابا جه، ومسلسل كامل العدد 2، دراما رمضان 2024 الغنية التى تناقش الكثير ...