صحة

هل يتسبب لقاح كورونا أثناء الحمل فى الولادة المبكرة؟ دراسة تجيب

ألمانيا تسعى لتطعيم 80% من مواطنيها بلقاح كورونا نهاية يناير المقبل

تتعرض بعض النساء خلال فترة الحمل للإصابة بفيروس كورونا، وتزداد لديهن فرص التعرض لأعراضه الشديدة أو الوفاة، إلا أن 31% فقط من الحوامل في الولايات المتحدة تلقين اللقاح وقلت لديهن الأعراض عند الإصابة.    كما أن هناك بعض الأقاويل حول خطورة اللقاح الخاص بفيروس كورونا وتقليل فرص الحمل، وهذا الأمر يعد أحد العوائق التى تتسبب فى عدم ...

أكمل القراءة »

بدون تجدريبات.. نوع من الفاكهة يقضى على 30% من دهون البطن

بدون تجدريبات.. نوع من الفاكهة يقضى على 30% من دهون البطن

تشير الدهون الحشوية إلى الدهون الزائدة التي تتراكم داخل تجويف البطن حول الكبد والأمعاء والمعدة، ويزيد هذا النوع من الدهون بمرور الوقت من خطر الإصابة بأمراض القلب. على الرغم من أن هذا ليس شكلاً من أشكال الدهون التي تذوب بسهولة مع ممارسة الرياضة، إلا أن هناك بعض الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في التخلص من ...

أكمل القراءة »

النظام النباتى يقلل من مخاطر الوفاة بأمراض القلب والسرطان.. دراسة توضح

5 أخطاء عند اتباع نظام نباتى لإنقاص الوزن.. أبرزها تناول سعرات حرارية أقل

النظام الغذائى النباتى، هو الذى يستبعد جميع المنتجات الحيوانية، بما فى ذلك اللحوم ومنتجات الألبان والبيض، وبدلاً من ذلك ينصب التركيز على استهلاك الأطعمة النباتية، وذكر الباحثون فى مجلة جمعية القلب الأمريكية، أن النظم الغذائية النباتية مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، علاوة على ذلك، ارتبط الالتزام العالي بنظام غذائي صحي نباتي بانخفاض خطر الوفاة بسبب أمراض ...

أكمل القراءة »

ماذا يفعل الأطفال حال إصابة أحد الأوبين بكورونا؟ هل العزل الحل

ظهور متحور جديد من أوميكرون يضلل التحاليل.. والعلماء يطلقون عليه "الشبح"

هل الأطفال مجبورون على عزل أنفسهم حال إصابة أحد الوالدين بفيروس كورونا؟.. سؤال يجب البحث عن إجابته للحد من انتشار هذا الفيروس بمتحوراته المختلفة، ويقدم الإجابة موقع ” the–sun “.    في ظل انتشار فيروس كورونا وأيضا العديد من المتغيرات، يشعر الكثير من الآباء بالخوف والتوتر الشديد على أبنائهم حال إصابة أحدهم، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف إذا كان ...

أكمل القراءة »

مرض السكرى.. علامة متكررة يمكن أن تشير إلى ارتفاع نسبة السكر فى الدم

مرض السكرى.. علامة متكررة يمكن أن تشير إلى ارتفاع نسبة السكر فى الدم

مستويات السكر فى الدم، هى مقياس يوضح مقدار الجلوكوز، ويحذر الأطباء من ارتفاع السكر الذى يمكن أن يكون ناجما عن مرض السكرى غير المشخص، لذلك يجب مراجعة الطبيب إذا كان هذا ينطبق عليك. تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية  NHSوفقا لتقرير موقع ” أكسبريس”، إن أعراض ارتفاع السكر في الدم ” تشمل التهابات متكررة مثل القلاع والتهابات المثانة والتهابات ...

أكمل القراءة »

إذا كنت تشعر ببرودة فى قدميك دائما احذر أنت مصاب بهذه الأمراض

تعرف على أعراض فيروس كورونا التى تظهر فى القدمين

خلال برودة الطقس الشديدة يعاني الكثيرون من الشعور ببرودة القدمين وعدم قدرة الجسم على الشعور بالتدفئة، وأثبتت العديد من الدراسات الطبية الحديثة أن هناك العديد من الأسباب وراء الشعور الدائم ببرودة القدمين، يقدمها لنا التقرير المنشور عبر موقع “webmed“. أشار التقرير إلى أن الإصابة بقصور في الغدة الدرقية من أبرز الأسباب المؤدية للشعور الدائم ببرودة في القدمين، فنتيجة لعدم إنتاج ...

أكمل القراءة »

المشى لدقائق كل يوم قد يساعد على فقدان الوزن

فوائد المشى 100 خطوة بعد الوجبات.. يُحسن الهضم ويقضى على الكسل

عندما يتعلق الأمر بإنقاص الوزن، يحاول الناس تجربة كل شىء ممكن، من أنظمة التمرين عالية الكثافة إلى اتباع البدع الغذائية، ويعد فقدان الوزن السريع أولوية بالنسبة لمعظم الناس، سواء كان ذلك من عشاق فقدان الوزن أو أولئك الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل مرض السكري أو مشاكل القلب. وفقا لتقرير موقع prevention دعمت دراسات متعددة فوائد الذهاب في نزهة على ...

أكمل القراءة »

4 خطوات تخلصك من 10 كيلو من وزنك فى أسبوعين

النوم الكافى وشرب الماء.. كيف تتجنب تناول الأطعمة غير الصحية؟

مفتاح إنقاص الوزن هو التركيز على الأطعمة المغذية الأكثر فاعلية، بدلاً من حساب السعرات الحرارية، وتعد السمنة من أبرز الأسباب المؤدية إلى أمراض القلب، وفيما يلى طرق سهلة يمكن أن تساعدك على خسارة ما يقرب من 10 كيلو جرامات من وزنك في أسبوعين، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف انديا”.   تناول الدهون الصحية فقط لم يكن ...

أكمل القراءة »

الصحة العالمية: تسجيل 2.6 مليون إصابة بفيروس كورونا عالميا خلال 24 ساعة

الصحة العالمية تعين أسطورة كرة القدم ديدييه دروجبا سفيرا للرياضة والصحة

كشفت منظمة الصحة العالمية أنه تم تسجيل أكثر من 2.6 مليون حالة إصابة بفيروس كورونا حول العالم خلال الـ24 ساعة الماضية، وهو أعلى معدل يومى للوباء بأكمله. وبذلك سجلت المنظمة 296496809 حالة و5.462.631 حالة وفاة، وارتفع عدد الحالات الجديدة يوميًا بمقدار 2618130، والوفيات بمقدار 8168. ووفقا لما ذكرته وكالة تاس الروسية، اليوم، فإنه تم تسجيل الرقم القياسي ...

أكمل القراءة »

حافظ على أسرتك.. قواعد العزل المنزلى فى ظل انتشار كورونا ومتغيراته

حافظ على أسرتك.. قواعد العزل المنزلى فى ظل انتشار كورونا ومتغيراته

عند تعرض أحد الأشخاص فى المنزل للإصابة بفيروس كورونا يبدأ البحث عن أفضل الطرق الصحية التى تحمى باقى الأشخاص، ولذا يقدم موقع “thesun”، أبرز نصائح وشروط فترة العزل المنزلى حال إصابة أحد الأشخاص بفيروس كورونا ومنها التالي:    – عليك أن تعلم أن فترة العزل تبدأ من اليوم الذى ظهرت فيه الأعراض أو اليوم الذى أُجرى فيه الاختبار إذا لم ...

أكمل القراءة »