صحة

إذا كنت تتطلع إلى توسيع خطة نظامك الغذائي عن طريق إضافة المزيد من الأطعمة الصحية والمغذية إليها، يمكنك تجربة تناول التين فهو غني بالمغذيات الدقيقة، يمكن أن يساعدك التين على التخلص من الكيلوجرامات الزائدة، وزيادة عملية التمثيل الغذائي سواء اخترت تناوله كفاكهة نيئة أو مجففة، من كلتا الطريقتين، ويوضح تقرير موقع “Healthline” كيف يساعد التين في إنقاص الوزن والأشخاص ...

سماعات الأذن واحدة من الأساسيات اليومية عند استخدام الموبايل، وقد يستخدمها البعض طوال اليوم ولكن قد تؤثر سماعات الأذن بشكل كبير على صحة الأذنين، وحسب ما ذكره موقع webmed  يمكن أن تتسبب سماعات الأذن في إتلاف الأذنين إذا تم استخدامها لفترة طويلة من الوقت بمستوى صوت مرتفع، ويمكن أن تؤدي إلى فقدان السمع الجزئي والكامل، والمعروف أيضًا باسم فقدان ...

الشاي بالحليب أحد المشروبات المفضلة لدى معظم الناس، حيث يحرصون على تناول كوب يوميًا بل وأكثر بالنسبة للبعض، ولكن هل يمكن أن يسبب تناول الشاي باللبن يوميًا زيادة في الوزن، فقد يثير هذا الأمر غضب البعض خاصة الذين يعتبرون هذا المشروب جرعة مبهجة من الاسترخاء، ويوضح تقرير موقع “Healthline“، ما إذا كان تناول الشاي بالحليب يسبب زيادة في الوزن ...

السكر بأي شكل من الأشكال ليس سيئًا فقط لشكلك ولكن يمكن أن يكون خطيرًا على صحتك العامة أيضًا، فيمكن أن تؤدي هذه السعرات الحرارية الفارغة عند تناولها بكميات كبيرة إلى مضاعفات مختلفة مثل زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وزيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري والسرطان وحب الشباب والاكتئاب وحتى المساهمة في تسريع عملية الشيخوخة. يمكن أن يكون ...

حمض اليوريك هو أحد النفايات التي ينتجها الجسم لأنه يكسر البيورينات، ثم يزيله الجسم عن طريق البول أو الفضلات، ويمكن لأي شخص إجراء اختبار حمض البوليك لتحديد مستوى حمض البوليك في الدم أو البول. وحسب ما ذكره موقع medicalnewstoday يعد إنتاج حمض اليوريك جزءًا من عملية مهمة يستخدمها الجسم لتنظيم الكبد، ومع ذلك فإن الأداء السليم لعملية التمثيل ...

كشف بحث جديد عن أن متغير أوميكرون لفيروس كورونا يسبب أعراضًا أكثر اعتدالًا لأنه يؤثر بشكل أقل حدة على الجهاز التنفسي العلوي وينخفض فيه تلف الرئة، بحسب ما ذكر موقع thehill. وأصدر اتحاد الباحثين من أمريكا واليابان دراسة كشفت عن أن الأوميكرون يسبب آثارًا أقل ضررًا على الرئتين والأنف والحنجرة وأجريت الدراسة على الفئران والهامستر وهي قيد المراجعة ...

يمكن أن تضيف الطماطم نكهة إلى الأطعمة ومذاق خاص، فهى متعددة الاستخدامات وجزء أساسي من كل مطبخ تقريبًا، ولكن بعض الناس تلجأ للتخلص من بذور الطماطم في الغالب أثناء الطهي، ولكن هل بذور الطماطم خطيرة حقًا على الصحة؟ وهو ما يوضحه تقرير موقع “تايمز أوف انديا”. هل الطماطم مفيدة للصحة؟ الطماطم ليست مجرد محسنات طعم رائعة ولكنها ...

فرض الوباء الذي لا يزال يشل العالم بأسره نقلة نوعية في الطريقة التي يعمل بها كل شيء، أصبح العمل من المنزل، والحفاظ على نمط حياة صحي ومناسب وتعزيز جهاز المناعة، الذي يعتبر خط الدفاع الأول ضد البكتيريا والفيروسات والالتهابات التي تبدو غريبة وضارة بالجسم، هو مفتاح الصحة العامة، من المهم ملاحظة أن المناعة لا تُبنى في يوم واحد ولكن ...

يتعلم العالم المزيد عن التأثيرات الحقيقية التي يمكن لمتغير أوميكرون لفيروس كورونا إحداثها لمن يصيبهم، وتم الإبلاغ عن السلالة لأول مرة لمنظمة الصحة العالمية (WHO) في نوفمبر الماضي وانتشرت منذ ذلك الحين في جميع أنحاء العالم بوتيرة مخيفة. أحد الأسئلة الرئيسية التي يحاول العلماء فهمها هو كيف يتأثر خطر إصابتك بالعدوى من  متغير أوميكرون إذا كنت قد أصبت بالفعل ...

يعتبر البوتوكس من أشهر علاجات التجميل ويختار الناس هذا العلاج طفيف التوغل من أجل تقليل ظهور علامات الشيخوخة. وأصبح علاج البوتوكس خيارًا مفضلًا للكثيرين، وفقًا لتقرير موقع “webmd“، تعمل حقن البوتوكس عن طريق منع العضلات من الحركة، ويستخدم هذا العلاج لعلاج العديد من الحالات الأخرى مثل الصداع النصفي المزمن والتعرق المفرط وفرط نشاط المثانة وخلل التوتر في عنق ...