بلاش تكتر.. 4 آثار جانبية للإفراط فى الشاى والقهوة
10 نصائح سهلة لإنقاص الوزن للنساء فوق عمر الأربعين
[ad_1] مع تقدم العمر، يصبح إنقاص الوزن تحدياً أكبر، خاصة بالنسبة للسيدات فوق سن…
اليونيسيف تطلق أسبوع توعية الفتيات بالدورة الشهرية.. ازاى تأهلى بنتك نفسيا
[ad_1] أطلقت منظمة الأمم المتحدة للطفولة "اليونيسيف" أسبوعاً لتوعية الفتيات عن الدورة الشهرية، وقدمت…
لو عندك انترفيو شغل.. تمارين مدتها 3 دقائق للاسترخاء والتغلب على القلق
[ad_1] الإنترفيو أو مقابلات العمل تجارب مرهقة للأعصاب، وغالبًا ما تؤدي إلى زيادة القلق…
مالكش نفس للأكل فى الحر.. نصائح وحلول تريح جهازك الهضمى
[ad_1] مالكش نفس للأكل؟ تريد المزيد من المشروبات المثلجة والفاكهة الباردة فقط خلال الطقس…
4 علامات تشير إلى التواء قدمك ومتى تذهب للطبيب؟
[ad_1] التواء الكاحل هو إصابة تحدث عندما تقوم بتحريك قدمك بطريقة خاطئة، وهو ما…
خلى بالك.. نزيف الدورة الشهرية قد يؤدى إلى هذه المضاعفات
[ad_1] نزيف الحيض أو الدورة الشهرية، مشكلة تقابل العديد من السيدات والفتيات، فالدورة الشهرية…
الحسنة غير الطبيعية قد تدل على إصابتك بمرض خطير
[ad_1] على الرغم من أن الفحص المنتظم للجلد بحثًا عن أي نمو أو تغيرات…
لو لسه داخل البيت.. احذر شرب الماء البارد بعد التعرض للجو الحار
[ad_1] حذر خبراء الصحة من شرب الماء المثلج شديد البرودة عند العودة إلى منزلك…
شاب ماليزي يخضع لعملية زراعة قرنية بسبب “فرك” عينيه بشكل مفرط
[ad_1] خضع شاب ماليزى يبلغ من العمر 21 عامًا، مؤخرًا، لعملية زرع قرنية بعد…