صحة

نصائح صحية مهمة للأمهات بعد تطعيم الالتهاب السحائى

نصائح صحية مهمة للأمهات بعد تطعيم الالتهاب السحائى

تزامنا مع انتشار تطعيم الالتهاب السحائى في المدارس، وفقا للحملات التى بدأتها  وزارة الصحة، فقد يعانى بعض الأطفال من أثر ما بعد التطعيم، وهو ما يوضحه الدكتور إسلام محمد أخصائى الأطفال وحديثى الولادة قصر العينى، قائلا إن التطعيمات التي تؤخذ عن طريق “الحقن” قد لا تتسبب في ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة، وليس بالضرورة أن يشعر كل  الأطفال بنفس ...

أكمل القراءة »

أضرار شرب اللبن يوميا.. منها ظهور حب الشباب

أضرار شرب اللبن يوميا.. منها ظهور حب الشباب

الحليب أو اللبن أحد أهم السوائل الهامة المفيدة، فهناك الكثير من فوائد اللبن للصحة والجسم، فاللبن هو المشروب الغنى بالكالسيوم وفيتامين د، لذا فهو الخيار الأمثل لبناء العظام وتقويتها وحمايتها من المشكلات. فوائد شرب اللبن    ومن أبرز فوائد اللبن أيضا أنه  يساعد على النمو، ويعزز من صحة الأسنان، كما أنه يساعد على الهضم ويقلل من ألم ...

أكمل القراءة »

سيناء أرض الاستشفاء.. الجريشة آكلة سيناوية تحميك من أمراض القلب

سيناء أرض الاستشفاء.. الجريشة آكلة سيناوية تحميك من أمراض القلب

الجريشة تعتبر من أكثر الأطباق التراثية المشهورة ويتميز بها البدو في سيناء، وهى من الأكلات التي تحتوى على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، بالإضافة إلى الأعشاب الجبلية وزيت الزيتون ، التي تتميز بالعديد من الفوائد الصحية للوقاية من أمراض القلب . تعد الجريشة باستخدام القمح كامل الحبة والذى يتم طحنه وتخزينه فى جوالات من الخيش ...

أكمل القراءة »

“اللصيمة” أشهر أكلات أهل سيناء.. تعرف على فوائدها الصحية

"اللصيمة" أشهر أكلات أهل سيناء.. تعرف على فوائدها الصحية

اللصيمة من أشهر أكلات أهل سيناء، وتتكون هذه الأكلة من  الدقيق وزيت الزيتون والعجر ـ وهو البطيخ الصغيرـ والطماطم والفلفل الأخضر والثوم، فى هذا التقرير نتعرف على فوائد اللصيمة الصحية، بحسب موقعي webmd و healthy table . من فوائد” العجر” البطيخ الصغير  – غني بالليكوبين – اللون الأحمر المبهج للبطيخ يأتي من الليكوبين، وهو مضاد للأكسدة.  ...

أكمل القراءة »

سيناء وكنوز الطبيعة.. نبات الأراك أقدم فرشاة أسنان في العالم

سيناء وكنوز الطبيعة.. نبات الأراك أقدم فرشاة أسنان في العالم

تحتوى رمال سيناء ومعالمها الطبيعية على الكثير من الكنوز والخيرات التي تعد من قديم الزمان مصدرا للعلاجات الطبيعية، من بين تلك الكنوز شجرة الأراك التي تعد أقدم فرشاة أسنان في العالم. لعدة قرون، تم استخدام خشب شجرة “الأراك” على نطاق واسع كفرشاة أسنان طبيعية، هذه الشجرة التي تنمو بكثرة في منطقة سانت كاترين الجبلية بجنوب سيناء، لها فروع ...

أكمل القراءة »

معجزة سيناء.. عشبة كف مريم تزيد خصوبة النساء وتعالج الاكتئاب

معجزة سيناء.. عشبة كف مريم تزيد خصوبة النساء وتعالج الاكتئاب

كف مريم أو شجرة الرهبان الاسم العلمي (Vitex agnus-castus) هي شجرة يصل طولها من 2 إلى 4 أمتار، وتنمو فى سيناء وتستخدم في علاج الكثير من الأمراض، لها العديد من الفوائد الصحية ، وذلك وفقا لموقع “globeecho”. فوائد عشبة كف مريم فى سيناء   -الدورة الشهرية   تستخدم عشبة كف مريم للتخفيف من أعراض الدورة الشهرية، ...

أكمل القراءة »

دكتور مسالك بولية.. شرب 3 لترات مياه يوميًا أفضل طرق الوقاية من حصوات الكلى

تعرف على أنواع حصوات الكلى وخيارات العلاج للتخلص منها

تعد حصوات الكلى من أكثر الأمراض شيوعًا، وترجع الإصابة بها إلى عدة أسباب ومن بينها الجفاف الناتج من زيادة نسبة الأملاح فى الجسم وقلة شرب المياه الكافية، وفقًا لما أكده الدكتور عمر الصغير أستاذ المسالك البولية بجامعة جنوب الوادى، فى تصريح خاص لـ”اليوم السابع” بشأن ضرورة شرب الماء وتقليل السكريات وتجنب استهلاك المعلبات.  الوقاية من تكوين حصوات الكلى: ...

أكمل القراءة »

احذر وضع اللاب توب على رجلك قد يصيب بمتلازمة الجلد المحمص

احذر وضع اللاب توب على رجلك قد يصيب بمتلازمة الجلد المحمص

مع الاعتماد بشكل كبير الآن على الكمبيوتر المحمول قد يقوم البعض بوضعه على القدم لفترة طويلة، وحذرت التقارير الطبية من مخاطر حرارة الكمبيوتر المحمول على الجلد لفترة طويلة جدًا وفقًا لموقع OnlyMyHealth ” فإن التعرض المستمر والمطول لحرارة الكمبيوتر المحمول يمكن أن يسبب حالة تسمى متلازمة الجلد المحمص. متلازمة الجلد المحمص وفقًا لدراسة أجرتها جامعة أنتيجوا ...

أكمل القراءة »

انتفاخ البطن المستمر من علامات الإصابة بسرطان المبيض.. اعرف الأعراض

انتفاخ البطن المستمر من علامات الإصابة بسرطان المبيض.. اعرف الأعراض

يعد سرطان المبيض مصدر قلق متزايد لدى الكثير فهو ثالث أكثر أنواع السرطانات النسائية شيوعًا، وفي حين أن الأرقام الدقيقة تختلف من سنة إلى أخرى، إلا أن معدل الإصابة أصبح متزايدا لذلك يجب معرفة فهم المرض وخيارات علاجه ، وسيوضح هذا التقرير أعراض المرض، وذلك وفقًا لما نشره موقع hindustantimes. علامات تشير للإصابة بسرطان المبيض: 1.انتفاخ البطن: انتفاخ ...

أكمل القراءة »

استشارى نفسى يقدم 4 خطوات لتوعية الأطفال بالقضية الفلسطينية منها رسم اللوحات

استشارى نفسى يقدم 4 خطوات لتوعية الأطفال بالقضية الفلسطينية منها رسم اللوحات

قال الدكتور محمد حمودة، أستاذ الأمراض النفسية بكلية طب الأزهر، إن الوعى والإدراك يبدأ عند الأطفال من سن 7 سنوات، ومن أجل توصيل رسالة القضية الفلسطينية لهم يجب على الآباء التركيز على مسألة نشر الوعى بين أبنائهم، ومناقشة ما يفعله العدوان الإسرائيلى على أهل غزة، أثناء مشاهداتهم لنشرات الأخبار، لتوضيح كل الحقائق التي تزييفها إسرائيل ودول الغرب. وأضاف، ...

أكمل القراءة »