صحة

أكدت دراسة نشرت في المجلة الأوروبية للجهاز التنفسي Open Research، أن تقييم أصوات السعال يمكن أن يساعد فى الكشف عن خطر الإصابة بالالتهاب الرئوى الحاد، وأوضحت الدراسة أن معظم الأشخاص المصابين بفيروس كورونا يعانون من أعراض طفيفة ويتعافون في غضون أسابيع، فإن الوباء العالمي الناجم عن فيروس SARS-CoV-2 لا يزال يشكل خطراً صحياً كبيراً، وفقا لما نشره موقع ” ...

يعد الشوفان مصدرًا للكربوهيدرات الصحية، و يحتوي أيضًا على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية مثل المغنيسيوم والفيتامينات المعقدة والألياف والبوتاسيوم والسيلينيوم. كما  يوفر كميات مناسبة من الدهون والبروتين، مما يمنح جسمك الوقود الذي يحتاجه . و يحتوي على 2% كالسيوم و6% حديد ،ويساعد الجسم على التخلص من الوزن الزائد ، وفقا لما نشره موقع onlymyhealth فوائد تناول الشوفان لتخفيف ...

أكدت دراسة صينية ، أن عدم تناول وجبة الإفطار على مدى فترة طويلة من الزمن، يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات الصحية من ضعف الجلوكوز إلى أنواع معينة من السرطان، وأوضحت أن الأشخاص الذين عادة ما يتخطون وجبة الإفطار هم أكثر عرضة للإصابة بأنواع معينة من السرطان من أولئك الذين يتناولون وجبة الصباح بانتظام، وفقا لما نشره موقع ...

أكدت دراسة أجراها الباحثون بجامعة ملبورن، بالتعاون مع جامعة موناش وجامعة سيتي بلندن، أن نظارات الضوء الأزرق لا تقلل من إجهاد العين عند استخدام أجهزة الكمبيوتر، كما أن ارتداء عدسات ترشيح الضوء الأزرق قبل النوم لا يحسن نوعية النوم، وفقا لما نشره موقع ” hindustantimes“.     قام الباحثون ، بتقييم عدسات ترشيح الضوء الأزرق لدى البالغين ...

تقدم الفاصوليا عددًا من الفوائد الصحية للجسم، منها توفير العناصر الغذائية الأساسية والمساعدة في إنقاص الوزن، كما تعد الفاصوليا إضافة لأي نظام غذائي، حيث توفر البروتين والألياف وفقا لما نشره موقع onlymyhealth     الفوائد الصحية للفاصوليا  إنقاص الوزن تعتبر الفاصوليا خيارًا واعيًا للوزن لأولئك الذين يرغبون في التخلص من الوزن الزائد أو الحفاظ على ...

حلويات المولد من عادات الاحتفال بالمولد النبوي الشريف، ورغم أن حلوى المولد تصنع من المكسرات التي تمد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية، إلا أن الإسراف في تناولها يعرضك للكثير من المشكلات الصحية، ولذا قدم الدكتور أمجد علي استشاري التغذية في قصرالعيني، بعض النصائح  الصحية لتجنب التعرض لأي مشكلات صحية خلال الاحتفال، ومنها:   -على مرضى السكر الحذر عند تناولهم ...

تستخدم حقن الكورتيزون عادة لعلاج المشاكل المتعلقة بالمفاصل، مثل التهاب المفاصل والتهاب الأوتار، ويمكن أن توفر حقن الكورتيزون تخفيفًا للألم على المدى الطويل عن طريق تقليل الالتهاب في مساحات المفاصل والأنسجة الضامة. من جانبه أوضح الدكتور أحمد حسانين استشارى جراحة عظام الاطفال وتشوهات العظام وجراحات الطرف العلوي جامعة عين شمس، أن حقن الكورتيزون آمنة بشكل عام، والآثار الجانبية ...

تعتبر الهبات الساخنة والتعرق الليلي من الأعراض المعروفة لانقطاع الطمث، ومع ذلك، يحذر أخصائيو البصريات من أن عيون النساء يمكن أن تتأثر أيضًا لأن التغيرات الهرمونية يمكن أن تسبب جفاف العين وزيادة خطر الإصابة بالعدوى، حتى شكل العين يمكن تغييره، وفقا لما نشرته صحيفة ” ديلى ميل ” البريطانية.     وقالت شارلوت كوك، طبيبة العيون :”بعض ...

تعتبر حلاوة المولد من الأساسيات في احتفالات المولد النبوى الشريف بأشكالها وأنواعها المتعددة والتي جميعها تحتوى على سكريات، وقالت الدكتورة ليندا جاد الحق استشارى التغذية العلاجية والسمنة- كلية طب قصر العينى، “إن حلاوة المولد تحتوى على نسبة عالية من الدهون الصحية وخصوصا الموجودة في المكسرات، ولكن السكريات والجيلايتن التي تغطى الحلوى هي التي تشكل خطورة والإفراط منها قد يسبب ...

القهوة واحدة من المشروبات الأساسية اليومية عند الكثيرين، ولكن البعض يعتقد انها ضارة بالصحة ، وحسب ما ذكره موقع cleaneatingmag فـإنه غالبًا ما يتم وصف القهوة، مثل الماء بالليمون، على أنها مشروب يمكن أن يفيد كل شيء بدءًا من صحة قلبك وحتى قدرتك على التحمل أثناء التمرين وحتى عملية التمثيل الغذائي لديك، ومع ذلك، من الصعب معرفة ما إذا ...