7 خرافات لا تصدقها حول دهون البطن
الحذر مع المضادات الحيوية.. 5 نصائح لمرضى حساسية الأنف فى رياح الخماسين
[ad_1] مع تغير الفصول وأحوال الطقس تشتد أعراض مرض حساسية الجيوب الأنفية وبخاصة مع…
6 طرق للحفاظ على العين فى رياح الخماسين.. متى تلجأ للطبيب؟
[ad_1] تتأثر البلاد بموجة من الرياح الجنوبية التي تتسبب في ارتفاع درجة الحرارة على…
لو شهيتك مقفولة.. طبق السلطة يحتوى على البروتين ويعزز طاقتك
[ad_1] السلطات في كثير من الأحيان هي الملاذ للتخلص من النمطية في تناول الطعام،…
تعرف على المشاكل الصحية المرتبطة بزيادة التوتر
[ad_1] التوتر المزمن له آثار ضارة على الجسم، ويعمل بطرق متعددة، حيث يدفع ضغط…
5 أطعمة غنية بفيتامين K لصحة القلب والعظام
[ad_1] فيتامين K ضروري لجسمك وضروري للحفاظ على صحة العظام والقلب، وظيفته الأساسية هي…
روشتة صحية لمواجهة رياح الخماسين غدا.. وهؤلاء ممنوعون من الخروج للشارع
[ad_1] تشهد البلاد، غدا الأربعاء، موجة من الأتربة مصحوبة بارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة،…
٦ نصائح للصيام فى شهر شوال بطريقة صحية
[ad_1] يحرص الكثيرين على الصيام شهر شوال لقضاء الستة أيام البيض، وغيرها من أيام…
كيف تمنع زيادة الوزن بعد التوقف عن التدخين؟
[ad_1] يؤدي التدخين إلى إضعاف حاسة الشم والتذوق لديك، لذلك بعد الإقلاع عن التدخين،…
فوائد تناول الأناناس مع الزنجبيل.. يطرد السموم ويعزز المناعة
[ad_1] عصير الأناناس مع الزنجبيل، يعتبر من المشروبات المنعشة وله العديد من الفوائد الصحية،…