صحة

يمكن أن يسبب تناول بعض الأطعمة مشاكل في الأمعاء أو الجهاز الهضمي في معدتك إذا تم تناولها على معدة فارغة على الرغم من أنها صحية، ولذا يجب عليك عدم تناولها خلال الصيام ويجب عليك عدم تناولها خلال كسر الصيام، وفيما يلى نتعرف على الأطعمة التي لا يجب تناولها على معدة فارغة. أطعمة لا تأكلها على معدة فارغة ...

تخطط وزارة الصحة والسكان لحملة قومية للتطعيم ضد مرض الحصبة والحصبة الألمانية خلال الأيام القادمة ووجه قطاع الطب الوقائى خطابات إلى مديريات الشئون الصحية بافادة القطاع بأعداد الأطفال المستهدفة بكل فئة عمرية، فى هذا التقرير نتعرف على المزيد عن مرض الحصبة الأعراض وطرق الوقاية، بحسب موقع “كليفيلاند كلينيك”. الحصبة مرض فيروسي يسبب الحمى والطفح الجلدي، وهو مرض شديد ...

تناول مسلسل بابا جه للنجم أكرم حسنى ونسرين أمين مشكلة تربية الأبناء بطريقة مشوقة وبسيطة، وهو من مسلسلات رمضان 2024، التى أنتجتها الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية وحققت نجاحا كبيراً، ومن وحى مسلسل بابا جه نقدم لكم نصائح بسيطة أو أشياء يجب أن تعود طفلك عليها لتنشئة طفلاً واعياً وبناء شخصية واثقة فى نفسها. قال الدكتور محمد محمود ...

تصلب أو تيبس العضلات، مشكلة مرضية عضلية  يعاني منها بعض الأشخاص خاصة من يمارسون الرياضة المكثفة الشديدة الضاغطة على العضلات بشكل مستمر، قد تحدث نتيجة أسباب الإجهاد الحاد ولكن هناك بعض الأسباب النادرة التي قد تكون العدوى ورائها، هذا ما أكده تقرير نشر في موقع كليفلاند المعني بالصحة العامة، يشعر خلالها الشخص بأن عضلاته متشنجة لا تشعر بالراحة وتختلف ...

مرض الزهايمر من الأمراض الشائعة التى تصيب كبار السن ، ولكن يمكن الوقاية من هذا المرض وتقليل خطر الإصابة به باتباع نظام غذائي صحى وتعلم مهارات وأشياء جديدة. وجدت الأبحاث أن اتباع نظام غذائي متوسطي “ريجيم البحر الأبيض المتوسط ” يقلل من مخاطر الإصابة بالخرف وألزهايمر لدى كبار السن، بحسب موقع دايلي إكسبريس. ونظر العلماء ...

تتزايد السمنة بين الأطفال، والعامل الرئيسي الذي يمكن إلقاء اللوم عليه هنا هو زيادة تناول الوجبات السريعة، تتكون الأطعمة السريعة من دهون غير صحية وتتم معالجتها بشكل كبير، فهي غنية بالسعرات الحرارية وتفتقر إلى المعادن والفيتامينات مما يجعلها غير غذائية للأطفال. في السنوات الأخيرة حسب موقع onlymyhealth”، شهدت السمنة حالات ارتفاع كبيرة في تناول الوجبات السريعة بين الأطفال، ...

كشف خبراء الصحة عن “طعام خارق” يمكنه أن يساعد فى الوقاية من الإصابة بمرض السكرى والسمنة، وهو التوت، والأطعمة الخارقة هي الأطعمة المليئة بالفيتامينات أو المعادن أو مضادات الأكسدة والمعروفة بأنها تحتوي على عدد مذهل من الفوائد الصحية. وبحسب موقع “دايلي إكسبريس” يعتبر التوت مصدرا غنيا لمضادات الأكسدة الطبيعية، وفقا للأبحاث.وقالت دراسة جديدة إن التوت المستخرج من ...

ناقشت أحداث مسلسل إمبراطورية ميم مشكلة الانتحار بعد أن تناولت الحلقة ذهاب مروان (نور النبوى) إلى مادى (مايان السيد) لإنقاذها، بعد علمه برغبتها فى الانتحار، ليجد نفسه منجرفًا وراء حزنها، حيث استدعت بداخله مشاعر حزن قوية كان يتجاهلها منذ وفاة والدته، ليجد نفسه يشاركها البكاء فى مشهد مؤثر ضمن أحداث الحلقة الـ15 من مسلسل إمبراطورية ميم. فيما يبدو ...

التفكير الزائد أو كثرة التفكير “أوفر ثينكينج” مشكلة شائعة لدى الكثير من الأشخاص، وهو عبارة عن تفكير سلبي مطول ومتكرر حول المشاعر والمخاوف الشخصية والنفس وتجارب الحياة، وتشبه هذه الأفكار القلق والوساوس، فى هذا التقرير نتعرف على علاج كثرة التفكير أو التفكير الزائد بطرق بسيطة، من الطب النفسي. قال الدكتور محمد محمود حمودة، مدرس واستشاري الطب النفسى بجامعة ...

مشروبات وعصائر الخضراوات من الخيارات الجيدة والهامة خاصة خلال الشهر الفضيل وبعد وجبة الإفطار، وذلك لتقوية الجسم وتعزيز سلامة المعدة وتحسين الطاقة والاستفادة العامة من العناصر الغذائية المستخلصة بها. وفقا لتقرير نشر في موقع ويل اند جوود المعني بصحة الإنسان وغذائه، فإن مشروب الشبت أحد أهم المشروبات الصحية التي يمكن الاستفادة منها بشكل كبير في تعزيز صحة الأمعاء، ...