صحة

أسباب كثرة التبول.. أبرزها مشاكل البروستاتا ومرض السكر

إزاى تحمى نفسك من مرض السكرى.. تناول وجبة متوازنة ومارس الرياضة الأبرز

قد يعانى البعض من الحاجة المستمرة للتبول عن المعدل الطبيعى، قد يكون ذلك أمرا طبيعيا فى فصل الشتاء نتيجة برودة الجو، وقد يكون ناتجا عن مشاكل صحية يجهلها البعض، وحسب ما ذكره موقع webmed فإن أبرز أسباب كثرة التبول هى: أسباب كثرة التبول يمكن أن يكون التبول المتكرر أحد أعراض العديد من المشاكل المختلفة من أمراض الكلى ...

أكمل القراءة »

تعرف على نصائح صحية لحماية العين من متلازمة رؤية الكمبيوتر

تعرف على نصائح صحية لحماية العين من متلازمة رؤية الكمبيوتر

تتسبب عادة الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر والهاتف المحمول لساعات طويلة في إجهاد العين، وهذه المشكلة ليست لدى البالغين فحسب، بل عند الأطفال أيضًا،  يطلق عليها الخبراء “متلازمة رؤية الكمبيوتر”، فيما يلى نلقي نظرة عميقة عليها وما هي متلازمة رؤية الكمبيوتر وبعض التدابير للوقاية منها،  وفقًا لما ذكره موقع “onlymyhealth“.   ما هي متلازمة رؤية الكمبيوتر؟   ...

أكمل القراءة »

أطعمة مفيدة للكبد.. أبرزها البروكلى والشوفان

أطعمة مفيدة للكبد.. أبرزها البروكلى والشوفان

يلعب النظام الغذائي دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الكبد، على الرغم من أن بعض الأطعمة يمكن أن تحافظ على صحة الكبد، هناك بعض الأطعمة تمثل ضررا، وهناك نوعان رئيسيان من مرض الكبد الدهني، وهما مرض الكبد الدهني الناجم عن الكحول ومرض الكبد الدهني غير الكحولي. يصيب مرض الكبد الدهني الكثير من الناس في جميع أنحاء العالم وهو أحد ...

أكمل القراءة »

لماذا تصاب بعض السيدات باكتئاب الحمل وما هى أعراضه؟

لماذا تصاب بعض السيدات باكتئاب الحمل وما هى أعراضه؟

اكتئاب الحمل من الاضطرابات الشائعة عند النساء خلال شهور الحمل، وحسب ما ذكره موقع mayoclinic تشير الأبحاث إلى أن حوالي 7٪ من النساء الحوامل يعانين من الاكتئاب أثناء الحمل. الاكتئاب هو اضطراب المزاج، تحدث هذه الحالة عند النساء بمعدل ضعف ما يحدث عند الرجال ، ويبلغ الظهور الأولي للاكتئاب ذروته خلال سنوات الإنجاب للمرأة.   لماذا ...

أكمل القراءة »

أنواع وأعراض وأسباب مرض صمام القلب

أنواع وأعراض وأسباب مرض صمام القلب

 الحفاظ على صحة القلب ضرورة لعيش حياة صحية، وهناك العديد من أمراض القلب، ولكن هناك بعض اضطرابات القلب التي يعرفها الناس بشكل أقل، ومنها اضطراب صمامات القلب حيث تؤثر حالة القلب على الصمامات الموجودة فيه وتؤدي إلى أمراض القلب الشديدة، لتجنب مثل هذه الحالات ، نحتاج إلى معرفة موجزة عن أنواع الاضطرابات المرتبطة بصمامات القلب، وفقًا لما ذكره موقع “onlymyhealth“. ...

أكمل القراءة »

احذر.. 4 عادات للأكل تضر جسمك بعد سن الستين

ريجيم كبار السن لإنقاص الوزن والحفاظ على الصحة.. خلى الدايت أسلوب حياة

إذا كنت دخلت للتو الستينيات من العمر، فمن المحتمل أن تشعر بأن جسمك يمر بالعديد من التغييرات، فهناك عادات معينة يمكن أن تدمر جسمك مع تقدمك في العمر ويجب تجنبها للحفاظ على صحتك، و من المهم الاستمرار في تكييف العادات الصحية بالطعام والتمارين الرياضية، وفقا لما نشره موقع ” eatthis“.   1  – عدم تناول ما يكفي ...

أكمل القراءة »

دراسة توضح علاقة المستقلبات المشتقة من الأمعاء بالإصابة بالتصلب المتعدد

إحذر 6 أطعمة تعرض صحة أمعائك للخطر.. أشهرها المصنعة والمقلية

اكتشف فريق بحثي في نيويورك مستويات عالية من ثلاثة مستقلبات سامة تنتجها بكتيريا الأمعاء في عينات السائل النخاعي والبلازما لمرضى التصلب المتعدد، والنتائج  المنشورة في مجلة Brain ، تزيد من فهم العلماء لكيفية تأثير بكتيريا الأمعاء على مسار الأمراض العصبية من خلال إنتاج مركبات سامة للخلايا العصبية، ونشر حيثيات هذا البحث في موقع ” medicalxpress“. أوضحت الدراسة أن ...

أكمل القراءة »

هل التوائم أكثر عرضة للإصابة بالزهايمر؟ دراسة تجيب

هل التوائم أكثر عرضة للإصابة بالزهايمر؟ دراسة تجيب

كشف باحثون من مركز الشيخوخة بجامعة نيو ساوث ويلز عن إحدى سمات مرض الزهايمر المميزة في مخ التوائم، وأكدوا أن التأثيرات الجينية مقابل التأثيرات البيئية تلعب دورًا رئيسيًا في البحث عن شيخوخة الدماغ، نشرت هذه الدراسة في موقع ” medicalxpress“. الدراسة بقيادة الدكتور Rebecca Koncz رئيس قسم دراسة التوائم في جامعة نيو ساوث ويلز الأسترالية، وكشفت الدراسة أن ...

أكمل القراءة »

مركز “فيكتور” الروسى يكشف صورًا جديدة لمتغير أوميكرون

خبراء: متحور "أوميكرون" قد يسبب التهاب رئوي فى 5 أيام

نشرت وكالة “نوفوستى” الروسية مجموعة من الصور الخاصة بمتغير كورونا الجديد “أوميكرون” وذلك نقلًا عن مركز “فيكتور” الحكومي الروسي لعلوم الفيروسات والتكنولوجيا الحيوية، التى قامت بدورها بتحليل السلالة الجديدة جيدًا إلى أن تسنى لها رؤيتها والتقاط صورًا لها بواسطة المجهر الإليكترونى. من جانبها، أوضحت الهيئة الفيدرالية لحماية المستهلك “روس بوتريبنادزور”، أن مركز “فيكتور” الحكومي الروسي لعلوم الفيروسات والتكنولوجيا ...

أكمل القراءة »

5 أمراض شتوية تصيب الأطفال اعرفى أعراضها ..منها التهاب الحلق والسعال

نصائح لحماية أطفالك وكبار السن من العدوى والأمراض فى فصل الشتاء

قالت الدكتورة هيلين هارتلي، المتخصصة في طب الأطفال بالمملكة المتحدة، إن هناك خمسة أمراض شتوية شائعة لدى الأطفال، موضحة أن الإدراك وفهم أي قواعد وقيود خاصة بفيروس كورونا سيساعدك على حماية صحة عائلتك هذا الشتاء، مشددة على ضرورة الالتزام الكامل بالتعليمات الصحية مثل نظافة اليدين، والتباعد الاجتماعى للحفاظ على صحتك وكذلك صحة أطفالك، بحسب ما نشرته صحيفة ”  thesun” ...

أكمل القراءة »