ازاى تحمي عينك من أشعة الشمس في الصيف.. 5 خطوات لازم تعرفها
الصحة العالمية: تسليم شحنة من أحدث لقاح للملاريا إلى أفريقيا الوسطى
[ad_1] قالت منظمة الصحة العالمية إن "اليونيسف" أرسلت أكثر من 43,000 جرعة من لقاح…
ممارسة دقائق قليلة من اليوجا يوميًا تحميك من النوبات القلبية
[ad_1] اكتسبت اليوجا شعبية عالمية لفوائدها الصحية على الصحة العقلية والجسدية على حدٍ سواء،…
من التكييف للخروج فى الحر.. نصائح للوقاية من النزلات الشعبية
[ad_1] خلال ارتفاع درجات حرارة الطقس، يجلس البعض في مكان مكيف الهواء، ثم الجلوس…
اليوم العالمى للفصام.. 5 علامات تحذيرية مبكرة يجب ألا تتجاهلها
[ad_1] يحتفل العالم فى 24 مايو من كل عام باليوم العالمى للفصام لزيادة الوعى…
5 بدائل نباتية لزيت السمك.. منها الجوز وبذور الشيا
[ad_1] يعانى الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا من عدم حصولهم على ما يكفى…
لكبار السن.. 5 نصائح فعالة للحفاظ على نشاطك وصحتك العقلية
[ad_1] ممارسة الرياضة أمر مهم للجميع، ولكنها تحمل أهمية خاصة لكبار السن، فمع تقدمنا…
دراسة تحذر.. الكوابيس قد تكون علامة على الإصابة بأمراض مناعية
[ad_1] كشفت دراسة أن التعرض للكوابيس أثناء النوم، قد يكون علامة علي الإصابة بأمراض…
وزارة الصحة تكشف أعراض الإجهاد الحرارى وتوجه رسالة مهمة للمواطنين
[ad_1] كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من النصائح المهمة للحماية من مضاعفات موجة…
مكملات فيتامين د تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية للأشخاص فوق الـ 60
[ad_1] تشير دراسة حديثة إلى أن تناول مكملات فيتامين د يمكن أن يقلل…