صحة

كشف موقع Healthline، إنه لعدة قرون، كان حليب الإبل مصدرًا مهمًا للتغذية في البيئات القاسية مثل الصحاري، يتم الآن إنتاج حليب الإبل وبيعه تجاريًا في العديد من البلدان، ومع وجود حليب البقر ومختلف أنواع الحليب النباتي والحيواني تحت تصرفك، قد تتساءل لماذا يختار بعض الناس حليب الإبل. فيما يلي 6 فوائد لحليب الإبل: 1. غني بالمغذيات حليب ...

الرغبة في تجربة خيارات النظام الغذائي الجديدة والخيارات الموجودة بالفعل لإنقاص الوزن أمر مفهوم، ومن المعروف أنه أثناء محاولة فقدان الوزن، من الضروري تقليل الكربوهيدرات والدهون غير الصحية وزيادة تناول البروتين حتى تزداد كتلة العضلات وتنقص الدهون. وهناك نوعان أساسيان من الأنظمة الغذائية التي يجد الناس أنفسهم منجذبين إليها، وهما الدايت منخفض الدهون أو منخفض الكربوهيدرات، ولا يوجد ...

يعد الخرف أحد أكثر الحالات الصحية المعرفية المنهكة، وهو مصطلح شامل يستخدم لحالة تتميز بعدم القدرة على التفكير وأداء الأنشطة اليومية. تتضمن أعراضًا اجتماعية تجعل البقاء على قيد الحياة أمرًا صعبًا ؛ أحد أكثر أشكال الخرف شيوعًا هو مرض الزهايمر. على الرغم من أن النظام الغذائي والوراثة غالبًا ما يتم إلقاء اللوم عليها في مخاطر الإصابة بالخرف، فقد ...

يفترض الكثيرون أن اتباع نظام غذائي هو الطريقة الوحيدة لإنقاص الوزن، حيث يجب أن تقيد عدد السعرات الحرارية التى تستهلكها، أو تضيف أطعمة خفيفة إلى نظامك الغذائي أو تجوع نفسك، حتى تكون قادرًا على التخلص من الكيلوجرامات الزائدة، ولكن على عكس هذا الاعتقاد الشائع، ليس من الضروري أن تمر بهذه الصعوبات لإنقاص وزنك، ولكن يمكنك القيام ببعض الشياء البسيطة ...

حذرت هيئة الأرصاد الجوية من حدوث تقلبات شديدة في الطقس، مع انخفاض شديد في درجات الحرارة، وأيضًا سقوط الأمطار، ونشوب الرياح والأتربة، ولذا يجب توخي الحذر وتجنب التعرض بشكل مباشر للطقس البارد. ولذا يقدم التقرير المنشور عبر موقع “ديلي ميل وهيلث لاين”، بعض النصائح المهمة التي يجب اتباعها خلال تقلبات الطقس، ومنها: – علي مرضي الجيوب الأنفية ...

جرثومة المعدة من أبرز المشاكل الصحية التى يتعرض لها الكثيرون وتسبب ألم شديد فى البطن والتهابات وعدم القدرة على تناول الطعام مع الشعور المستمر بالغثيان، وحسب ما ذكره موقع healthline، قد يكون سبب الاصابة بجرثومة المعدة هو تناول الشراب أو الطعام الملوث. وضمن سلسلة موضوعات أطمن على نفسك فهناك بعض الاختبارات التى تكشف عن جرثومة المعدة ومنها: ...

يشير الأطباء في جنوب أفريقيا، إلى أن التعرق أثناء الليل بالرغم من برودة الطقس وانخفاض درجات الحرارة فى فصل الشتاء، هو إحدى العلامات الشائعة لدى المصابين بالمتحور الجديد من فيروس كورونا “أوميكرون“، وفقًا للتقرير المنشور بصحيفة “ديلى ستار”الإنجليزية. يشتكي المصابون بسلالة “أوميكرون” المتحور الجديد من فيروس كورونا من مجموعة من الأعراض التى قد تتشابه مع سلالات كورونا السابقة، ...

مع تقلبات الطقس وتحذيرات هيئة الأرصاد الجوية، يبحث الكثير عن أفضل الطرق الطبيعية لتقوية الجهاز المناعي، للحد من الإصابة بنزلات البرد الشديدة، ويقدم “اليوم السابع” أفضل الأطعمة والمشروبات التي من دورها تقوية المناعة والحد من الإصابة بنزلات البرد المختلفة، وذلك وفقًا لموقع “healthline“. -السبانخ تحتوى علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وفيتامين سي والحديد، وجميعها عناصر غذائية ...

كشف ألكسندر جينسبرج، مدير مركز جماليا الروسي، عن أن لقاح فيروس كورونا الأنفي له مزايا كبيرة من حيث مناعة القطيع، لأن الشخص لا يمكنه نقل الفيروس إلى الآخرين بعد التطعيم، وذلك وفقًا لما ذكرته وكالة تاس الروسية. وأضاف، إن “التطعيم عن طريق الأنف يعطي مزايا جيدة فيما يتعلق بمناعة القطيع، لن ينقل الشخص هذه العدوى أبدًا بعد تلقي ...

مع تقلبات الطقس الشديدة وتحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من هطول الأمطار ونشوب الرياح الشديدة المحملة بالأتربة، يقدم “اليوم السابع” لقرائه أبرز وأهم النصائح لمرضي الجيوب الأنفية للحفاظ على صحتهم مع هذا الطقس شديد التقلبات، وذلك وفقًا لموقع “healthline“، ومنها: – إغلاق الأبواب والشبابيك في المنزل تجنبًا لدخول الأتربة التي تتسبب في حدوث العديد من المشاكل الصحية لمرضي الجيوب ...