صحة

كشفت دراسة جديدة أن تناول طبق مليء بالأطعمة الملونة مثل الفراولة والفلفل، والتى تحتوى على مركبات الفلافونويد المرتبط بالخرف والإصابة بالزهايمر، قد يبطئ من التدهور المعرفى، وقال العلماء إن الأشخاص الذين تناولوا حوالي 600 ملليجرام من مركبات الفلافونويد يوميًا لديهم خطر أقل بنسبة 20٪ من التدهور المعرفي من أولئك الذين تناولوا 150 ملليجرامًا فقط يوميًا. ووفقًا للدراسة التي نُشرت ...

الحفاظ على رطوبة الجسم أمر ضرورى خاصة خلال الطقس الحار، ومع عودة الموجة الحارة وارتفاع درجات الحرارة بعد استقرارها إلى حد كبير في الأيام الماضية، يجب الحرص على ترطيب الجسم، خاصة بالنسبة للأشخاص الأكثر عُرضة لحرارة الشمس لتفادى الإصابة بالجفاف، ونرصد فى هذا التقرير أهم المشروبات التى تحافظ على رطوبة جسمك فى الموجة الحارة، وفقًا لموقع “Healthline“.   ...

كتلة تحت جلد الخصر> قبل فترة اصطدمت في خصري بشيء ثقيل، وظهرت لي بعدها حبة صلبة تتحرك.زهراء زهراء – بريد إلكتروني– هذا نص سؤالك. والكتلة الجلدية هي أي منطقة مرتفعة من الجلد بشكل غير طبيعي. وقد تكون صلبة أو طرية، كما قد تكون ثابتة أو متحركة، وأيضاً إما مؤلمة وإما تبعث شعوراً بعدم الراحة، وإما غير مؤلمة. والسبب الأكثر شيوعاً ...

مرض السكرى من أخطر الأمراض المزمنة التي تصيب جميع الفئات العمرية دون سابق إنذار، والذى يكون ناتج عن ارتفاع مستويات السكر في الدم مصحوبًا بضعف التمثيل الغذائي للبروتينات الدهنية والكربوهيدرات نتيجة قصور وظيفة الأنسولين، و هناك عدة أنواع من مرض السكرى. وطبقا لتقرير نشر في موقع Drhealthbenefits، فإن السكرى يمكن أن يهاجم المراهقين والأطفال خاصة مرض السكرى من ...

تتعرض الكثير من الفتيات لتساقط الشعر بسبب تشابكه كثيرا ومحاولة تمشيطه بصعوبة خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، والذى يعود السبب من البداية إلى عدم التمشيط اليومى وتهويته دائما. تشابك الشعر   ووفقا لموقع ” the health ” الطبى فإن السيدات اللاتى يرتدين غطاء الرأس بصورة مستمرة هن الأكثر عرضة لمشكلة تشابك الشعر، خاصة أن ...

كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية): جولي كورليس من بين أبرز الأسباب وراء إقدام الأفراد على تناول مكملات غذائية، ما تنطوي عليه هذه المكملات من وعود بتحقيق صحة أفضل فيما يخص القلب، لكن الواقع يثبت أن الجزء الأكبر من هذه الوعود ادعاء فارغ لا أساس له.إذا كان روتينك اليومي يتضمن تناول أقراص مكملات متعدد الفيتامينات أو كبسولات زيت السمك أو أي مكمل ...

هناك الكثير من المشاكل الجلدية المزعجة التى تسبب حرجا وضيقا لأصحابها، ومن أبرز هذه المشاكل هو ظهور تجمعات أو زوائد جلدية صغيرة جدا على سطح الجلد فى مناطق متفرقة، والتى تنتج بسبب العديد من الأسباب التى لابد من استشارة  الطبيب المختص لمعرفتها وطرق العلاج اللازم للحالة.   ووفقا لموقع ” the health ” الطبى فإن الزوائد الجلدية ...

دراسة جديدة تفند الاستنتاجات العلمية القديمة حول تأثيراتها الضارة الرياض: د. حسن محمد صندقجي ضمن نتائج أكبر دراسة متابعة من نوعها يتم إجراؤها حتى اليوم، لم يجد باحثون طبيون من جامعة كاليفورنيا أي دليل على أن التناول اليومي المعتدل للقهوة (أي حوالي 3 أكواب بحجم 250 مليلترا لكل منها) يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة باضطراب نبض القلب Arrhythmias.وليس هذا فحسب، ...

الجزر من الخضراوات الصحية، ويأتي بألوان مختلفة مثل الأحمر والبرتقالي والأرجواني والأصفر، كما أنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالعناصر الغذائية، وعصير الجزر من أفضل العصائر المغذية، فى هذا التقرير نتعرف على فوائد عصير الجزر، بحسب موقع ” tododisca“. فوائد تناول عصير الجزر يومياً   فوائد عصير الجزر تشمل ما يلى: فوائد عصير الجزر  -محمل بفيتامين أ ...

القاهرة: د. هاني رمزي عوض رغم توافر المعلومات الطبية عن فوائد الرضاعة الطبيعية منذ فترة طويلة، إلا أن الدراسات دائماً تكشف عن المزيد بالنسبة للرضيع والأم، سواء في نمو الطفل في مرحلة ما قبل الفطام أو لاحقاً لتمتد آثارها ما بعد فترة الطفولة المبكرة. الرضاعة وضغط الدموأوضحت أحدث دراسة تناولت هذه الفوائد، احتمالية أن تلعب الرضاعة الطبيعية دوراً كبيراً في ...