صحة

مع تغيير فصول السنة تزداد نزلات البرد والأنفلونزا والإصابة بالفيروسات والجراثيم وتزيد أعراض  العطس والسعال والجيوب الأنفية، مما يؤثر على الجهاز المناعى، وذلك حسب ما ذكره موقع cleaneatingmag 1. الشاي الأسود   هذا النوع من الشاي غني بمجموعة من المركبات المقاومة للعوامل المسببة للأمراض والتي يمكن أن تحمي من مجموعة متنوعة من الالتهابات الفيروسية. حيث تحتوي أوراق ...

أكدت خلاصة دراسة أجراها باحثون من ألمانيا درسوا بيانات حول تاريخ الإصابة وحالة التطعيم وحالة ما بعد الإصابة لـ 11 ألف شخص، أن خطر الإصابة بكورونا طويل الأمد، أقل بكثير بعد الإصابة بأوميكرون مقارنةً بالمتغيرات السابقة.وفقا لتقرير موقع ” express“، وجد الفريق أيضا أن خطر تعرض الشخص لآثار طويلة المدى من الإصابة مرة أخرى بكورونا يكون أقل إذا لم ...

الحليب عنصر غذائي أساسي للناس في جميع أنحاء العالم، كما يعد الحليب مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين د والبروتين، ويعتبر مفيدًا للعظام، ومع ذلك، فإن الاستهلاك المفرط للحليب يمكن أن يكون له آثار سلبية على الصحة، نتعرف في هذا التقرير على تأثير الإفراط في شرب الحليب على صحتك، بحسب موقع “تايمز أوف إنديا”. تأثير الإفراط ...

    يعتقد البعض خطأ أن هناك أطعمة يجب التوقف عن تناولها تماما بمجرد الالتزام بنظام غذائى صحي لإنقاص الوزن “ريجيم“، على الرغم من فائدة هذه الأكلات العالية خاصة لمتبعى الدايت، رغم مكوناتها التي تظهر للبعض على أنها تزيد الوزن.    ووفقا لتقرير نشره موقع eating well  فإن بعض الأطعمة يشاع عنها خطأ أنها غنية بالدهون، ...

من المعروف أن الطفل يفضل الشراب على الطعام، فالعصائر والألبان والمشروبات الغازية هي المفضلة لدى الطفل عن تناوله أي نوع من الطعام، لمذاقها الغنى بالسكر وسهولة تناولها.   وفى تقرير مفصل نشر بموقع مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها Centers for Disease Control and Prevention ذكر أن المشروبات التي يتم تقديمها للطفل في سنينه الأولى يجب أن تقتصر ...

   تؤدي الإصابة بالعدوى إلى الحمى والمرض والسعال والعطس، ولكي نشعر بالتحسن نتناول الأدوية الشائعة، وهنا نرتكب جميعا خطأ فادحا، حيث نتناول الأدوية دون أن نعرف نوع العدوى التي نعاني منها، وبذلك نزيد من مقاومتنا لبعض الأدوية، والتي قد لا تكون فعالة في المستقبل، وهذا يجعل من الضروري أن نفهم نوع العدوى التي لدينا هل هى فيروسية أم ...

سرطان الغدة الدرقية يعد نادرا بالنسبة للأمراض السرطانية الشائعة مثل سرطان المخ والثدى، ويؤكد الأطباء أن اكتشاف المرض في مرحلة مبكرة يساعد بشكل كبير على العلاج، حيث تظهر الإصابة بهذا المرض من خلال عدة أعراض يوضحها التقرير التالى،  وفقا لما نشرته صحيفة اكسبريسexpress البريطانية . أشار التقرير إلى تعريف سرطان الغدة الدرقية هو سرطان موجود في الغدة الدرقية ...

يمكن لبعض الأطعمة فائقة المعالجة والأطعمة السريعة أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان إذا تناولها الشخص بكميات كبيرة أو على مدى فترات طويلة، منها الأطعمة المصنعة والنقانق والوجبات الخفيفة المعلبة والحبوب السكرية والصودا، فى هذا التقرير نتعرف على أبرز الأطعمة التى يجب تجنبها أو تقليلها للوقاية من السرطان، بحسب موقع تايمز أوف إنديا.   بعض عوامل خطر ...

آلام الكعب هي إحدى المشاكل الشائعة في القدم والكاحل، يمكن أن تكون منطقة الألم إما تحت الكعب أو خلفه، فى هذا التقريرنتعرف على أسباب ألم الكعب وطرق العلاج، بحسب موقع health shot.   ما الذي يسبب آلام الكعب؟ ينشأ ألم الكعب من أسباب مختلفة، ولكل منها مجموعة من العوامل المساهمة الخاصة به. يُصنف التهاب اللفافة ...

  الرمان تلك الفاكهة اللذيذة، التى يصعب مقاومة مذاقها الطيب، تتمتع بنسب عالية من المعادن والفيتامينات والعناصر، يجعلها أحد أكثر أنواع الفاكهة فائدة.   ووفقا لتقرير نشر بموقع pharm easy عن الرمان وفوائدة، فإنه يحتوى على العديد من العناصر الهامة للجسم والصحة، ويعمل على تعزيزها، فضلا عن امتلاؤه بمضادات الأكسدة، والأحماض الصحية والفيتامينات.   فوائد ...