صحة

5 أعشاب وتوابل ضيفهم للشاى لتجنب الالتهابات فى الشتاء

هل يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكافيين؟ ومتى ينبغي تجنبه

يعتبر الشاي عنصرًا أساسيًا للكثيرين – تمامًا مثل القهوة، غالبًا ما يتم الاستمتاع بهذا المشروب عدة مرات في اليوم للحث على الشعور بالانتعاش، والفرق الوحيد هو أنه يحتوي على المزيد من مضادات الأكسدة وأقل كافيين من القهوة، على صعيد الفوائد الصحية ، ينعم الشاي بما يلي: 1 : يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن 2:يحمى العظام من المشاكل. ...

أكمل القراءة »

7 مصادر يومية لفيتامين د تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والوفاة المبكرة

دراسة: فيتامين د لا يحمى من الإصابة بفيروس كورونا أو مضاعفاته الشديدة

من المعروف أن فيتامين د يساعد في تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم – العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات، وأى انخفاض مستوى فيتامين د يمكن أن يؤدي إلى أمراض العظام ، مثل الكساح عند الأطفال وهشاشة العظام عند البالغين.  لكن نقص فيتامين (د) قد يزيد أيضًا من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والوفاة المبكرة ، ...

أكمل القراءة »

وكالة تاس الروسية.. أوميكرون أكثر انتقالاً بين الأطفال

طبيب روسي يوضح سبب انخفاض معدل الوفيات نتيجة للإصابة بـ"أوميكرون"

أفاد وزير الصحة الروسي، ميخائيل موراشكو، بأن المعلومات التي تم جمعها خلال زيارة الخبراء الروس إلى جنوب أفريقيا، تدل على أن متحور “أوميكرون” ينتشر أسرع بكثير من السلالات السابقة. وحسب ما ذكرته وكالة تاس الروسية قال أثناء زيارة عمل إلى مدينة روستوف الروسية الواقعة على نهر الدون: “قيم الخبراء السير السريري وخصائصه، واتضح أن هذه السلالة تنتشر أسرع ...

أكمل القراءة »

السكتة القلبية المفاجئة.. أهم 5 علامات مبكرة يجب الانتباه إليها

نصائح لمريض القلب خلال الإجازة الصيفية لمنع حدوث مضاعفات

تعتبر أمراض القلب من أكثر الأمراض القاتلة وحشية في العالم، وتشير الإحصاءات إلى أن هذه المجموعة من الحالات تودي بحياة أكبر عدد ممكن من الأرواح على مستوى العالم. وفي أمراض القلب، تكون السكتة القلبية هي الأكثر شيوعًا، فعلى مر السنين، ارتفعت حالات السكتة القلبية – وهي حالة يتوقف فيها القلب عن النبض – بشكل كبير ، وهذا أيضًا ...

أكمل القراءة »

تعرف على أهم نصائح العناية بالعيون فى فصل الشتاء

تعرف على أهم نصائح العناية بالعيون فى فصل الشتاء

يقول أطباء العيون إن الاحتفاظ بالرطوبة يمكن أن يساعد في مكافحة جفاف العين خلال فصل الشتاء، حيث يعد جفاف وحكة العيون مشكلة شائعة في الشتاء بسبب انخفاض الرطوبة، ونقلت صحيفة “هيلث داي” عن ماريسا لوكي، طبيبة في قسم طب العيون بجامعة ألاباما في برمنجهام، قولها “في المتوسط ​​، تنخفض الرطوبة في الشتاء مع الطقس البارد”. وأضافت، أن معظم ...

أكمل القراءة »

دراسة: نموذج للتنبؤ بخطر الإصابة بفشل القلب خلال الـ30 سنة القادمة

احذر.. علامات شائعة للنوبة القلبية تظهر على المعدة منها الإسهال وعسر الهضم

هل ترغب في التعرف إذا كنت من الأشخاص الأعرضة للإصابة بمشاكل في القلب أو قصور فيه أو تعرضه للفشل؟.  نعم ويكون ذلك عند زيارتك للطبيب وقيامك بالإجابة على بعض الأسئلة  الحصول على تقدير فوري لما إذا كنت ستعاني من قصور القلب في الثلاثين عامًا القادمة أم لا، وجاء هذا التقرير في موقع ” medicalxpress“. وأوضح التقرير، أن هذا ...

أكمل القراءة »

لو سنك عدى الــ 40.. يجب إجراء فحوصات العيون بشكل دورى

تعرف على مخطط شبكية العين ERG ولماذا يطلبه الطبيب؟

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب العيون بفحص أمراض العيون للأشخاص عند سن الأربعين، حتى لو لم يكن لديك أي أعراض، وذلك لاكتشاف أي مشاكل مبكرة وعلاجها بشكل أسرع، في سلسلة “اطمن على نفسك” نتعرف على أهمية إجراء فحص دورى لأمراض العيون عند سن الأربعين، وفقا لما نشره موقع ” doctor-ndtv“.   متى يجب أن تذهب لطبيب العيون؟   ...

أكمل القراءة »

دراسة: أهداف محتملة لعلاج سرطان الجلد بتقنية معينة

دراسة توضح العلاقة بين تناول الألياف في نظامك الغذائي وعلاج سرطان الجلد

بشرة أمل لعلاج جديد لسرطان الجلد، حيث استهداف المسارات التي تم تغييرها بواسطة طفرات MLL4 خلايا علي الجلد، للحث على الدوران السليم للخلايا والموت يوفر نهجًا لقمع نمو الورم السرطاني، وذلك وفقًا لدراسة جديدة من  كلية بيرلمان للطب بجامعة بنسلفانيا، ونُشرت الدراسة في مجلة Science Advances . فيعد جين MLL4 واحدًا من أكثر الجينات المتحولة  في جميع أنواع ...

أكمل القراءة »

طبيب روسي يوضح سبب انخفاض معدل الوفيات نتيجة للإصابة بـ”أوميكرون”

طبيب روسي يوضح سبب انخفاض معدل الوفيات نتيجة للإصابة بـ"أوميكرون"

منذ بداية جائحة كورونا وهناك تغيرات كبيرة في شكل الفيروس وظهور متحورات له ويعتبر أوميكرون هو المتحور الجديد لفيروس كورونا ومن أعراضه “التهاب الحلق، السعال، الحمى، تغير في حاسة الشم والتذوق”. ويرى الطبيب الروسي، مقدم البرنامج التلفزيوني الصحي، ألكسندر مياسنيكوف، أن سبب المعدل المنخفض لوفيات متحور “أوميكرون” بالدول الغربية يعود إلى العدد الكبير للملقحين ضد الفيروس هناك. ...

أكمل القراءة »

دراسة: خصائص الزعفران المضادة للإلتهابات تساعد فى مكافحة مرض السكر

دراسة: خصائص الزعفران المضادة للإلتهابات تساعد فى مكافحة مرض السكر

أفادت دراسة طبية حديثة، بأن خصائص الزعفران المضادة للإلتهابات قد تساعد فى تحسين الحالة المرضية لمرضى السكر، حيث إنه من المعروف أن مستخلص الزهرة يخفض نسبة السكر في الدم وضغط الدم.   وأوضحت الدراسة الحديثة، التى أجريت فى كلية الطب جامعة “واشنطن”، أن هذه التأثيرات يمكن أن تؤدى إلى تعزيز خصائص سكر الدم، وعلاجات وأدوية ضغط الدم، لذلك ...

أكمل القراءة »