صحة

إذا كنت تعاني من زيادة الوزن دون معرفة السبب وراء ذلك، فعليك قراءه هذا التقرير، لأنه سيوضح لك أنك تتتبع عادات خاطئة تعرضك لزيادة وزنك دون أن تعلم. أشار الدكتور إبراهيم أحمد استشاري التغذية بطب القصر العيني، أن هناك العديد من العادات اليومية التي نتبعها تعرض الجسم لزيادة الوزن الناتج عن احتباس كمية الماء داخله، ولذا نجد أن  هناك نسبة ...

  في حين أن هناك عدة أنواع من التهاب الملتحمة التي تسببها في المقام الأول البكتيريا أو الفيروسات أو الحساسية، فإن نوع أنفلونزا العين السائد هو عدوى فيروسية حادة تأخذ مسارها الخاص وتنتهي من تلقاء نفسها، ويمكن أن تشمل أعراض التهاب الملتحمة الاحمرار والحكة واللزوجة في العينين وتورم الجفون. عندما تكون أي بكتيريا مسؤولة عن عدوى العين الوردية، قد ...

 تعاطي المخدرات في أى عمر وخاصة فى سن المراهقة يؤدى إلى إعاقات خطيرة  وقد يصل الأمر للموت، ويجب على الآباء أن يتعرفوا على العوامل التي قد تجعل ابنهم المراهق يتعاطى المخدرات وكيفية حمايتهم منها، وفقا لما نشره موقع thehealthsite.     وتعتبر الفترة الانتقالية بين الطفولة والبلوغ، والمعروفة باسم المراهقة، مرحلة حاسمة من مراحل النمو. يتعرض الأطفال ...

الزنجبيل لا يحسن طعم ونكهة طعامك فقط بل يستخدم أيضًا في الأيورفيدا لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي والبرد والسعال، فهو من الأعشاب ذات الطبيعة الخاصة والمهمة والمميزة، ويمد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية.    ووفقا للتقرير المنشور عبر موقع ” hindustantimes.”، فالزنجبيل الطازج والزنجبيل الجاف لهما خصائص مختلفة حسب الممارسة الطبية القديمة،  في حين أن الزنجبيل الطازج يحفز الجهاز ...

تشير الرغبة الشديدة في تناول السكر إلى الرغبة في تناول الأطعمة أو المشروبات السكرية، قد يكون من الصعب مقاومتها وقد تصبح عادة غير صحية تتسبب فى حدوث أمراض السمنة والقلب والعديد من المشاكل الصحية الأخرى ، وإليك  بعض الأسباب الشائعة وراء الرغبة الشديدة في تناول السكر ونصائح لمساعدتك على تقليل الرغبة الشديدة في تناول السكر، وفقا لما نشره موقع “ndtv”. ...

انسداد المجرى الهوائي هو انسداد في أي جزء من أجزاء مجرى الهواء،  ومجرى الهواء هو نظام معقد من الأنابيب التي تنقل الهواء المستنشَق من الأنف والفم إلى الرئتين، وقد يمنع الانسداد الجزئي أو الكلي دخول الهواء إلى الرئتين. وحسب ما ذكره موقع healthline، تعد بعض حالات انسداد المجرى الهوائي خفيفةً، في حين أن بعضها الآخر يعد حالات طارئة ...

الحلبة هي نبات يستخدم عادة كتوابل للطهي وأدوية عشبية، بذورها لها طعم مرير قليلاً، يُعتقد أن ماء الحلبة، الذي يتم تحضيره عن طريق نقع بذور الحلبة في الماء، له فوائد صحية عديدة، ومن المعروف أن الحلبة غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، بما في ذلك الحديد والمغنيسيوم والمنجنيز، تشمل بعض الفوائد المحتملة مساعدة الهضم، وتحسين التحكم في نسبة السكر في الدم، وتقليل ...

كشفت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية  (FDA) ، أن هناك علاقة بين زراعة الثدي وتطور سرطان الغدد الليمفاوية ذو الخلايا الكبيرة المرتبط بزراعة الثدي (ALCL)، وهو سرطان نادر يصيب الجهاز المناعي، ومن أعراضه الشائعة هي التورم المستمر والكتلة أو الألم حول منطقة زراعة الثدي، قد تظهر هذه الأعراض بعد سنوات من عملية الزراعة، وفقا لما نشره موقع “hindustantimes“. أفادت ...

  حسب ما ذكره موقع webmd يوجد فيتامين سي في العديد من الفواكه والخضراوات الطازجة ، ولكن يمكن أيضًا تحويله إلى مكملات غذائية، و تشير الأبحاث إلى أن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج ضروري لصحة الجسم العامل.   لماذا تحتاج فيتامين سي؟ -يساعد فيتامين سي في نمو ووظيفة أجزاء الجسم المختلفة.   ...

لا تقتصر التمارين الرياضية على فقدان الوزن فقط،  بل تتعلق  بالعديد من الفوائد ومن أبرزها تعزيز صحة الدماغ والعيش لفترة أطول، ويقدم التقرير المنشور عبر موقع ” hindustantimes” أبرز هذه الفوائد.  فوائد ممارسة الرياضة ​-تنظيم السكر في الدم:   تجعل التمارين الرياضية  خلايا الجسم والعضلات أكثر حساسية للأنسولين، لذا لا تحتاج إلى الكثير. انخفاض الأنسولين يعني ...