صحة

دراسة تكشف الوجبات الخفيفة لخفض مستويات الكولسترول الضار بنسبة 30%

تناول المكسرات والبذور يُقلل خطر الوفاة من جميع الأسباب.. دراسة توضح

يشير ارتفاع الكولسترول أو مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، إلى حالة يتراكم فيها فائض الكولسترول السيئ داخل الجسم نتيجة تناول الكثير من الدهون المشبعة والسكريات المكررة والأطعمة المصنعة، حيث إن الكوليسترول أو الدهون مادة شمعية موجودة في الدم تدعم تكوين الخلايا السليمة. من ناحية، يوصي الخبراء باستخدام أدوية الستاتين أو أدوية منع تجلط الدم للمرضى الذين يعانون ...

أكمل القراءة »

21 متحورًا من كورونا لمصابة بالإيدز بجنوب أفريقيا.. اعرف قصتها

ظهور متحور جديد من أوميكرون يضلل التحاليل.. والعلماء يطلقون عليه "الشبح"

أصيبت امرأة تبلغ من العمر 22 عامًا مصابة بالإيدز منذ الولادة، علي مدى 9 أشهر بفيروس كورونا، وعلى الأرجح متحور بيتا، ومع إجراء الفحوصات أثبت أنها تعرضت لتراكم أكثر من 20 طفرة إضافية خاصة بالفيروس. نشر موقع “Social Science Research Network” تفاصيل إصابة سيدة تبلغ من العمر 22 عامًا في جنوب أفريقيا، وظلت تعاني من فيروس كورونا لمدة ...

أكمل القراءة »

التهاب النخاع مرض نادر قد يحدث بعد الإصابة بنزلات البرد.. اعرف طرق تشخيصه

التهاب النخاع مرض نادر قد يحدث بعد الإصابة بنزلات البرد.. اعرف طرق تشخيصه

التهاب النخاع الرخو الحاد هو حالة نادرة تؤثر على الجهاز العصبي، حيث يؤدي التهاب المادة الرمادية في النخاع الشوكي إلى ضعف العضلات والشلل، وعادة ما يحدث بسبب الإصابة بفيروس، ويسمى هذا المرض أيضاً بالمتلازمة الشبيهة بشلل الأطفال، في سلسلة “اطمن على نفسك” نتعرف على اختبارات تشخيص التهاب النخاع الرخو الحاد، بحسب موقع ” ucsfhealth“. أسباب التهاب النخاع الرخو ...

أكمل القراءة »

رئيس مركز “جاماليا” يؤكد عدم اعتبار سلالة “أوميكرون” نهاية الجائحة

ظهور متحور جديد من أوميكرون يضلل التحاليل.. والعلماء يطلقون عليه "الشبح"

مع زيادة عدد المتحورات الخاصة بالفيروس التاجي كورونا، رجح العلماء أنه ربما يكون آخر متحور أوميكرون هو نهاية الوباء العالمي، بسبب أنه أضعف أنواع المتغيرات من حيث الأعراض ولكنه الأكثر عدوى وانتشارًا. وحول ذلك قال رئيس مركز “جاماليا” الروسي للبيولوجيا المجهرية الدكتور ألكسندر جينسبورج، أنه لا يجب اعتبار متحور كورونا أوميكرون أنه سيكون نهاية وباء كورونا، حسبما ذكر ...

أكمل القراءة »

باحثو جامعة أكسفورد يعرضون متطوعين عمدًا لكورونا للمساعدة فى تطوير اللقاحات

جنوب أفريقيا تعرب عن خوفها من فشل لقاحات كورونا فى التعامل مع المتحور الجديد

تسعى جامعة أكسفورد للحصول على مزيد من المتطوعين للتعرض بشكل متعمد لـ فيروس كورونا، حيث إنها تسرع الجهود للمساعدة في تطوير لقاحات أكثر كفاءة. وبدأت تجربة التحدي البشري في أبريل 2021 ، وما زالت المرحلة الأولى جارية، والآن تبحث الجامعة عن متطوعين للمرحلة الثانية. وقالت الجامعة في بيان لها وفقا لموقع ” businessinsider” إنه بينما تركز المرحلة ...

أكمل القراءة »

لماذا تعتبر دهون البطن ضارة بالصحة؟.. 3 أشياء تجيب

ما هى المدة التى تستغرقها لحرق دهون البطن؟

لا تؤثر الدهون الزائدة في الجسم على مظهرك فحسب، بل تؤثر أيضًا على صحتك، وتوجد عدة أنواع من الدهون في الجسم، حيث تتراكم تحت الجلد وتوجد أيضًا في أجزاء الجسم مثل الفخذين، كما تتراكم الدهون الحشوية في منطقة البطن بالقرب من الأعضاء الحيوية، وتختلف أماكن تخزين الدهون بالجسم لدى الرجال عن النساء، حيث تنتشر الدهون تحت الجلد عند النساء ...

أكمل القراءة »

لو بتعمل دايت.. 5 عناصر أساسية احذر استبعادها من نظامك الغذائى

لو بتعمل دايت.. 5 عناصر أساسية احذر استبعادها من نظامك الغذائى

يرغب الكثير من الناس في إنقاص الوزن لأسباب مختلفة، بينما يرغب البعض منهم في الظهور بطريقة معينة، فإن البعض الآخر لديه مخاوف صحية تنشأ بسبب زيادة الوزن التي يترتب عليها آثار ضارة متعددة على صحة الفرد، جسديًا وعقليًا، ومع ذلك، يجب أن تكون حريصًا عند إتباع نظامًا غذائيًا “دايت” لإنقاص الوزن، لأنه قد يفتقد لعناصر أساسية يحتاجها الجسم مما ...

أكمل القراءة »

كل ما تريد معرفته عن احمرار العين

فحص العين قد يكشف الإصابة بمرض ويلسون الوراثي

يمكن أن يشير احمرار العين، إلى وجود العديد من المشكلات الصحية المختلفة، في حين أن بعض هذه المشكلات حميدة، فإن البعض الآخر خطير ويتطلب رعاية طبية طارئة، وضمن سلسلة موضوعات س وج يقدم اليوم السابع كل ما تريد معرفته عن احمرار العين وفقا لما ذكره موقع helthline وهى: س: ما هي الأسباب الشائعة لاحمرار العين؟   1:الحساسية ...

أكمل القراءة »

أكلات مهمة لنمو الطفل وتغذيته.. الموز والبطاطا الأبرز

6 أطعمة مفيدة لنمو طفلك وزيادة تركيزه.. أبرزها الخضروات والزبادى

مع بداية تدريب الطفل على الطعام تحتاج الأم للأطعمة الغنية بالفيتامينات وفى نفس الوقت تكون سهلة على الطفل ، وحسب ما ذكره موقع babycenter فإن هناك بعض الأطعمة مثالية لطفلك لأنها مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية وسهلة التحضير، وفى هذا التقرير نتعرف  على أكلات مهمة لنمو الطفل وتغذيته. أكلات مهمة لنمو الطفل وتغذيته    1:أفوكادو   تحتوى على ...

أكمل القراءة »

علامات الاكتئاب عند الأطفال عديدة.. أبرزها تغير عادات الأكل والنوم

علامات الاكتئاب عند الأطفال عديدة.. أبرزها تغير عادات الأكل والنوم

الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يمكن أن يجعل الشخص يشعر بالحزن أو الانفعال أو اليأس وقد يؤثر على نومك أو شهيتك أو علاقتك بالآخرين، و يمكن أن يتسبب الاكتئاب أيضًا في فقدان الاهتمام بالهوايات أو الأنشطة التي كنت تستمتع بها من قبل وفي الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى أفكار انتحارية. وحسب ما ذكره موقع clevelandclinic يشخص الاكتئاب عادة ...

أكمل القراءة »