صحة

أكدت دراسة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية، أن النساء اللائي يستهلكن المشروبات المحلاة بالسكر يوميًا أكثر عرضة للإصابة بسرطان الكبد والوفاة بأمراض الكبد المزمنة، وشملت الدراسة التي قادها باحثون من مستشفى بريجهام بالولايات المتحدة، أكثر من 98 ألف امرأة بعد سن اليأس، وفقًا لما نشره موقع “hindustantimes“. ووجدت الدراسة أن 6.8% من النساء اللائي يستهلكن واحدًا أو ...

تشير نسبة الدهون فى الجسم إلى مقدار الدهون الذي يشكل وزن الجسم بالكامل، وكلما زادت كتلة العضلات الهزيلة في جسمك، انخفضت نسبة الدهون، وهناك عدة طرق يمكنك من خلالها معرفة النسبة المئوية للدهون في الجسم، وفقًا لما نشره موقع healthifyme فيما يلي بعض الطرق الأكثر شيوعًا لقياس دهون الجسم: 1 – كاليبر سكينفولد يقيس سمك الدهون ...

الأرز هو أحد الأطعمة الأساسية المتوفرة دائمًا في مطبخنا وهو مخزن للفيتامينات والمعادن الأساسية، يمكن الحصول على العديد من هذه العناصر الغذائية عن طريق نقع الأرز في الماء والحصول على السائل الأبيض، يُعرف باسم ماء الأرز في الوقت الحاضر، ويمكن أن تفيد مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الموجودة فيه صحة شعرك وبشرتك بشكل كبير، وإليك الفوائد الصحية، وفقًا لما نشره ...

يوصى الأطباء بفحص الحمض النووي قبل الولادة للنساء الحوامل على الأقل 10 أسابيع ولديهن المشورة الكافية فيما يتعلق بخيارات وفوائد وحدود الفحص والاختبار التشخيصي فى الثلث الأول والثانى من الحمل، وفحص الحمض النووي قبل الولادة متاح لأى سيدة حامل، ويمكن استخدامه للكشف عن بعض اضطرابات الكروموسومات، بما فى ذلك متلازمة داون والتثلث الصبغى، وفقا لما نشره موقع webmd ...

ارتفاع السكر في الدم هو حالة الجسم التي تتميز بمستويات جلوكوز أعلى من المستوى المثالي، فقد يكون بسبب عدة أسباب مثل مرض السكري من النوع 2، أو متلازمة تكيس المبايض، أو السمنة، ووفقًا للبحث، يؤثر ارتفاع السكر في الدم على عملية تكوين الحيوانات المنوية، ونتيجة لذلك، هناك انخفاض ملحوظ في حجم السائل المنوي، وعدد الحيوانات المنوية والحركة لذلك، يجب ...

نشعر جميعنا بحالات عديدة من القلق والفزع والهلع والتوتر نتيجة للتعرض لضغوط الحياة، ولكن هذه المشاعر السلبية تؤثر بشكل سلبي علي صحة الإنسان، ويبدأ في التأثير على الأنشطة اليومية للإنسان. ولذا يقدم التقرير المنشور عبر موقع “هيلث لاين” أبرز النصائح للحماية من هذا الأمر واستعادة حياتك بشكل طبيعي، ومنها: -يجب فهم ما تشعر به ومعرفة الأعراض الخاصة ...

الكالسيوم من العناصر الغذائية الأساسية لتكوين عظام وأسنان قوية، كما أنه ضروري لعمل قلبك بشكل سليم، هذا المعدن ضروري لصحة القلب، ويمكن أن يؤثر نقص الكالسيوم على قلبك، وهذا ما نتعرف عليه في السطور التالية، بحسب موقع هيلث شوت. فوائد الكالسيوم الكالسيوم معدن أساسي يحتاجه الجسم لمختلف الوظائف الهامة. بصرف النظر عن الحليب ، يمكنك الحصول على الكالسيوم من ...

أصبح مرض الكبد الدهني، الذي كان يُعتبر في الأساس مصدر قلق على صحة البالغين، مشكلة مقلقة بشكل متزايد عند الأطفال، وتحدث هذه الحالة، المعروفة أيضًا باسم مرض الكبد الدهني للأطفال عندما تتراكم الدهون الزائدة في خلايا الكبد لدى الأطفال الذين يتناولون نظامًا غذائيًا غنيًا بالأطعمة المصنعة والسكريات المضافة والدهون غير الصحية جنبًا إلى جنب مع قلة النشاط البدني والحركة، ...

عند التعرض لتقلبات شديدة في الطقس، يوم مائل للحر وآخر يوجد به برودة، يجب الاهتمام بنوعية الطعام المتناول، لأنه يؤثر علي جهازك المناعي بشكل ملحوظ، ولذا عليك التعرف على أبرز المضادات الحيوية الطبيعية المتوفر في منزلك ومطبخ لدعم جهازك المناعي، ويقدمها التقرير المنشور عبر موقع “everydayhealth“، ومنها: – الزنجبيل يعد هو الجوكر الخاص بالمناعة، ولذا عليك تناول ...

لا يزال شراب السعال الهندى الملوث ينتشر فى الكثير من دول العالم، رغم حدوث العديد من الوفيات من الأطفال بسببه، وبدأت أوزبكستان محاكمة المتورطين فى تصنيع وتوزيع الدواء الهندى المخصص لعلاج السعال بعد وفاة أكثر من 65 حالة بين الأطفال بعد تناول شراب السعال الملوث، معلنة للمرة الأولى ارتفاع عدد الوفيات عن ذى قبل. وكانت الدولة الواقعة فى آسيا ...