صحة

تسجيل لقاح روسى جديد لفيروس كورونا خلال الأشهر الأولى من 2022

التحالف العالمى للقاحات يدعو لدعم التطعيم بالدول النامية لمواجهة تحورات كورونا

كشفت وكالة تاس الروسية أنه يمكن تسجيل اللقاح الروسي كونفاسل الجديد Convasel قبل نهاية الربع الأول من العام الجارى 2022، وفي يونيو 2021، تم الانتهاء من الدراسات قبل السريرية للقاح، ونتيجة لذلك تم إثبات سلامته وقدرته على الحماية. قالت فيرونيكا سكفورتسوفا، رئيسة الوكالة الفيدرالية للطب الحيوي (FMBA) ، في مقابلة مع قناة Rossiya-24 التلفزيونية، إن اللقاح الروسي الجديد ...

أكمل القراءة »

دراسة صادمة للوكالة الدولية للطاقة الذرية عن المياه بالجسم: الرياضة لا تنقص الوزن

تعملها إزاى.. كيفية استخدام Google Fit لتتبع اللياقة البدنية ومراقبة صحتك

قال تقرير صادر عن الأمم المتحدة: “مع بداية العام الجديد، غالبا ما يبدأ الأشخاص عضوية جديدة في صالة الألعاب الرياضية، واتباع نظام تمرين مكثف يعِد بتحقيق نتائج سريعة لخسارة الوزن. لكن هذه ليست بالضرورة الطريقة الأكثر فعالية لفقدان الوزن” وفقا لدراسة جديدة أجرتها الوكالة الدولية للطاقة الذرية. ونشرت الوكالة الدولية للطاقة الذرية بيانات جديدة مفيدة من قاعدة بيانات ...

أكمل القراءة »

4 أخطاء تتسبب في ثبات الوزن.. أبرزها الإفراط فى التمارين

4 أخطاء تتسبب في ثبات الوزن.. أبرزها الإفراط فى التمارين

اتباع الحميات الغذائية المختلفة مع ممارسة الرياضة الشاقة تعد من الحيل الجيدة التي يتبعها البعض للتخلص من الوزن الزائد، ولكن في بعض الأحيان قد تأتى بالفشل، نعم هذا ما يحدث للكثيرين والسبب أنهم يتبعون بعض العادات الخاطئة المسببة لذلك. وخلال الأسطر القادمة سنتعرف علي أبرز ما يفعله البعض من عادات غذائية خاطئة تزيد من فرص ثبات الوزن، وذلك ...

أكمل القراءة »

5 أنواع من الدايت تجنبها فى 2022.. أبرزها حمية باليو

ريجيم كبار السن .. ما هو أفضل نظام غذائي لو عمرك فوق الستين ؟

مع بداية العام الجديد معظمنا مستعد بقرارات جديدة خاصة فيما يتعلق باللياقة والصحة والنمو، حيث غالبًا ما يتبع الأشخاص أنظمة غذائية مختلفة تعد بفقدان الوزن في فترات قصيرة، ومع ذلك، ليست كل هذه الأنظمة مفيدة كما وعدت، في الواقع، وقيمت مجلة “يو إس نيوز آند وورلد ريبورت” أفضل النظم الغذائية. وجدت المجلة أن الأنظمة الغذائية التي احتلت المرتبة ...

أكمل القراءة »

ازدواج الرؤية.. تعرف على الأسباب والأعراض والعلاج

ازدواج الرؤية.. تعرف على الأسباب والأعراض والعلاج

هل صادفت موقفًا يمكنك فيه رؤية صورتين لكائن واحد في عينيك؟ تُعرف هذه الحالة باسم الرؤية المزدوجة، بسبب هذه الحالة، يمكن لأي شخص أن يرى صورتين جنبًا إلى جنب أو فوق بعضهما البعض، يمكن أن يحدث في كلتا العينين أو في وقت واحد. عندما تؤثر مشكلة العين المزدوجة على عين الشخص الواحدة، فإنها تُعرف باسم أحادية العين، وإذا ...

أكمل القراءة »

دراسة تكشف كيف يمكن للتمارين أن تعالج القلق بشكل فعال

تعملها إزاى.. كيفية استخدام Google Fit لتتبع اللياقة البدنية ومراقبة صحتك

وجدت دراسة حديثة أن كلا من التمارين المعتدلة والشاقة قد تخفف من أعراض القلق، حتى عندما يكون الاضطراب مزمنًا، ونُشر البحث في مجلة “Journal of Affective Disorders”. استندت الدراسة إلى 286 مريضًا يعانون من متلازمة القلق، تم تجنيدهم من خدمات الرعاية الأولية في جوتنبرج بألمانيا، عاش نصف المرضى مع القلق لمدة 10 سنوات على الأقل، وكان متوسط أعمارهم ...

أكمل القراءة »

4 طرق لحماية قلبك في موسم الشتاء

4 طرق لحماية قلبك في موسم الشتاء

مع انخفاض درجات الحرارة، ترتفع معدلات الإصابة بأمراض القلب، ويعتقد الأطباء أن البرد يقلل من إمداد الدم الغني بالأكسجين الذي يصل إلى عضلة القلب، في هذا التقرير 4 طرق لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب هذا الشتاء، بحسب موقع unchealthcare. 4 طرق لحماية قلبك في موسم الشتاء   1. حاول تخفيف الضغوط والتوتر ترفع مستويات التوتر العالية ...

أكمل القراءة »

شاى التفاح.. تعرف على فوائده لإنقاص الوزن وتنظيم سكر الدم

شاى التفاح.. تعرف على فوائده لإنقاص الوزن وتنظيم سكر الدم

التفاح فاكهة متعددة الاستخدامات والفوائد الصحية، بدءًا من تنظيم نسبة السكر في الدم والكولسترول إلى مساعدتك في الحفاظ على وزنك تحت السيطرة، على الرغم من أن الكثير من الأشخاص يعرفون عن خل التفاح وفوائده في إنقاص الوزن، إلا أن الكثير لا يعرفون شيئًا عن مشروب شاي التفاح، إنه مشروب يمكنك صنعه في المنزل وتناوله على الفور لزيادة حرق الدهون ...

أكمل القراءة »

اعرف طرق الوقاية من قرح الفراش عند كبار السن

اعرف طرق الوقاية من قرح الفراش عند كبار السن

قرح الفراش من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا بين كبار السن، وتحدث نتيجة الضغط طويل الأمد على منطقة واحدة من الجلد، وهي عبارة عن تقرحات مؤلمة ويصعب شفاؤها وقد تؤدي إلى التهابات خطيرة في الجلد أو العظام، ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، ويُصاب ما يصل إلى واحد من كل 10 من كبار السن ذوي القدرة المحدودة على ...

أكمل القراءة »

أسباب المياه البيضاء على العين

أسباب المياه البيضاء على العين

المياه البيضاء على العين واحدة من المشاكل الصحية التى يعانى منها الكثيرون وخصوصا كبار السن وفى هذه الحالات قد يحتاج المريض لإجراء عملية لازالة المياه البيضاء فى العين. وحسب ما ذكرة موقع worldmisc فإن أبرز أسباب المياه البيضاء على العين هى: – معظم حالات المياه البيضاء في العين ناتجة عن التغيرات المصاحبة لتقدم العمر، وتجدر الإشارة إلى ...

أكمل القراءة »