صحة

يعد الكرنب الأحمر والأخضر، عضو من نفس عائلة الخضار الورقية ذات القيمة الغذائية العالية، والتي تتميز بالكثير من الفوائد الصحية خاصة في خسارة الوزن و تخفيف الإمساك، وتحقيق التوازن بين مستويات السكر في الدم ، وخفض مستويات الكوليسترول وتحسين صحة الجهاز الهضمي. وقال ماكسين سميث ، اختصاصي التغذية في مركز كليفلاند كلينيك للتغذية البشرية بأمريكا، ، إن طرق الطهي ...

أعلنت الحكومة البريطانية عن خطط إدخال جرعات معززة للقاح فيروس كورونا، كأول دولة فى العالم تخطط لذلك، والجرعات المعززة تزيد من فاعلية اللقاح للوقاية من فيروس كورونا، وقد نشرت جريدة “دايلى ميل” البريطانية آراء الخبراء والعلماء حول ضرورة تلقى الجرعات المعززة للقاح كورونا.. نتعرف عليها فى التقرير التالى.   ما هى الجرعات المعززة للقاح كورونا ولماذا نحتاجه؟ ...

للنساء عدد من الاحتياجات الغذائية الفريدة، واختيار الأنواع المناسبة من الأطعمة والمشروبات يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحتهن، وأظهرت الدراسات أن اختيار مجموعات غذائية ومشروبات معينة يمكن أن يساعد في تحسين الصحة  وإنقاص الوزن والوقاية من أمراض معينة،  وفقًا لما ذكره موقع “onlymyhealth“. الليمون : يعتبر ماء الليمون ضروريا في عملية الهضم، حيث تقل كمية الأحماض ...

قد يظهر العيب الخلقي عند نمو الطفل في الرحم، ويمكن أن تكون العيوب الخلقية طفيفة أو شديدة، وقد تؤثر على المظهر ووظائف الأعضاء والنمو البدني والعقلي، وتظهر معظم العيوب الخلقية خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، عندما تكون الأعضاء لا تزال تتشكل، وحسب ما ذكره موقع healthline فإن أبرز الأسباب التى تؤدى لحدوث عيوب خلقية عند الأطفال هى: ...

تسبب وباء كورونا الذى تفشى في العالم كله منذ أكثر من عام ونصف العام، في تغيير نمط حياتنا بشكل جذري سواء كانت الشخصية والعملية، حيث إن العمل لساعات طويلة والافتقار إلى التفاعل الاجتماعى المناسب وعادات نمط الحياة السيئة تؤثر سلبًا على صحتنا العقلية والبدنية، وأصبح شغلنا الشاغل هو الاهتمام بالرعاية الصحية والنظافة الشخصية للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا، ويبحث ...

يبدأ مستوى ضغط الدم في التذبذب من وقت استيقاظنا، ويتغير حسب النشاط الذي نقوم به والوضع الذي نتعامل معه، ويظل معظم الوقت تحت السيطرة، باستثناء أولئك الذين يعانون بالفعل من مشكلة ارتفاع ضغط الدم. يمكن أن يؤدي التمرين المكثف، والتوتر، والقلق، إلى ارتفاع ضغط الدم بين الأشخاص الذين يعانون من ارتفاعه إلى مستوى خطير، هذا يمكن أن يؤدي ...

خضع البابا فرنسيس بابا الفاتيكان لعملية جراحية للتضييق الرتجى المصحوب بأعراض أمس الاثنين، وأفادت وكالة الصحافة الأمريكية أنه استجاب جيدًا لجراحة الأمعاء وهو يتعافى الآن، وأعلن المتحدث باسم الفاتيكان ماتيو برونى، إن البابا فرنسيس فى حالة صحية جيدة وسيبقى فى المستشفى لمدة 7 أيام، وذلك بعد خضوعه لعملية جراحية ناجحة في الأمعاء، ويقدم التقرير التالى كل ما تحتاج لمعرفته حول ...

يمكن تحقيق إنقاص الوزن من خلال التوازن الصحيح بين النظام الغذائي وممارسة الرياضة، ولكن في بعض الأحيان  يصعب رؤية فرق كبير على الميزان، وقد يظل الوزن ثابتاً لفترة طويلة وهذا ما يشار إليه باسم “هضبة فقدان الوزن”، عندما تتساوى السعرات الحرارية التي تحرقها مع السعرات الحرارية التي تتناولها، تصل إلى مرحلة ثبات الوزن ، كما أن عملية التمثيل الغذائي ...

عصير الطماطم يعتبر من أفضل المشروبات لمتبعى الحميات، فهو يحتوي على العديد من المركبات النشطة مثل حمض أميني طبيعي يعمل كناقلات عصبية للدماغ، وفيما يلي بعض الفوائد الصحية  لـعصير الطماطم، وفقا لما نشر من موقع boldsky. يخفض الكوليسترول يساعد على خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة في الجسم، التي قد تؤدي إلى الإصابة بتصلب الشرايين والسكتة الدماغية، وقد يساعد استهلاك عصير ...

عقدت مجموعة فاركو للأدوية مؤتمر صحفي صباح اليوم الثلاثاء، للإعلان عن إطلاق اشهر عقار طبي “راني-ف”لعلاج قرحة المعدة والاثني عشر وعلاج ومنع التهاب المريء الارتجاعي، ويأتي ذلك بعد أن تم تسجيله رسمياً بعد الحصول على موافقة هيئة الدواء المصرية. حضر المؤتمر الدكتور محمد شيرين حلمي الرئيس التنفيذى للقطاع التجارى بشركة فاركو للأدوية ونخبة من أكبر وأهم أساتذة أمراض ...