صحة

يعانى الكثيرون من السمنة المفرطة التى تؤثر على صحتهم وحالتهم النفسية، فمنهم من يلجأ للرجيم واتباع نظام غذائى قاسى ومنهم من يلجأ للعمليات التى تساعد على إنقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة وفى الجانب الأخر يعانى البعض من النحافة المفرطة ولا يعرفون سببها ولا طرق التعامل معها لزيادة الوزن. وحسب ما ذكره موقع medicalnewstoday فأن هناك 10 نصائح ...

يحاول الجميع الهروب من حرارة الطقس وارتفاع نسبة الرطوبة بالتوجه على الشواطيء للإستمتاع بمياه البحر ولكن هناك بعض المشاكل التي قد يتعرضوا لها ومن لسعات قنديل البحر وهى ليست خطيرة ولكنها تسبب ألم وأحمرار في الجلد. ووفقا لتقرير لموقع insider إليك ما يحدث عندما تصاب بلسعة قنديل البحر وكيفية معرفة ما إذا كنت بحاجة إلى رعاية طبية. ...

يحمل الجزر العديد من الفوائد الصحية والعناصر الغذائية الهامة التي تكون خيارا صحيا خلال فترة الحمل، فهو غنى بفيتامين أ المفيد لصحة العين، بجانب فيتامين ج وفيتامين ك وفيتامين ب والبوتاسيوم والنحاس، وكل هذه العناصر الغذائية مفيدة لصحة الجسم ، وخاصة للنساء الحوامل.   وطبقا لتقرير نشر في موقع Dr healthbenefits، فهناك بعض الفوائد الصحية للجزر ...

فقدان الوزن بعد بلوغ سن السبعين يشبه إلى حد كبير فقدان الوزن في مرحلة الشباب، ومع التقدم في العمر يصبح فقدان الوزن أصعب، لأن معدل حرق الدهون في جسمك يقل، لكن إذا كان الوزن الزائد  يؤثر على صحتك يجب أن تبدأ في عمل دايت لكبار السن، في هذا التقرير نتعرف على دايت كبار السن والقواعد الذهبية لفقدان الوزن بعد ...

عقدت شركة فايزر فى أفريقيا والشرق الأوسط مؤتمرا صحفيا عبر الفيديو، على هامش فعاليات الدورة 14 من منتدى فايزر للأورام في أفريقيا والشرق الأوسط، بحضورعدد من المتخصصين في المنطقة، لتسليط الضوء على مرض السرطان ورفع مستوى الوعي حول هذا المرض، اليوم الاثنين الموافق 5 يوليو. ناقش المشاركون عدد من الموضوعات المتعلقة بأسباب وأنواع السرطان، إلى جانب تسليط الضوء ...

البوتاسيوم هو إلكتروليت أو أحد الأملاح الهامة لجسم الإنسان فهو ضروري لوظيفة العضلات والأعصاب المناسبة حتى الزيادات أو النقصان الطفيفان في كمية البوتاسيوم في الدم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، قد يطلب طبيبك إجراء اختبار البوتاسيوم إذا اشتبه في أن لديك خللًا في الإلكتروليت أو كجزء من الفحص الروتيني، ووفقا لتقرير لموقع healthlineيتم إجراء اختبار البوتاسيوم كاختبار ...

يواجه بعض الآباء والأمهات مشكلة الوزن الزائد أو السمنة لدى أطفالهم فى سن صغير، ويكون من الصعب التحكم بهم للالتزام بنظام غذائى معين من أجل التخلص من هذا الوزن الزائد، كما يواجهون مشكلة أخرى تتعلق بخوفهم من اتباع نظام غذائى يفتقر للعناصر الغذائية الأساسية التى يحتاجها أطفالهم فى تلك المرحلة العمرية. ويحتاج الأطفال فى هذه المرحلة العمرية للحصول ...

مع ارتفاع درجة الحرارة والشمس الحارقة يعانى الكثيرون من ضربة الشمس والحروق الجلدية وخصوصا من يتعرضون للشمس لفترات طويلة، لذلك ينصح دائما بعدم الخروج وقت الظهيرة وعند الضرورة يجب الحفاظ على نفسك واتباع بعض النصائح التى تحميك من ضربة الشمس. وحسب ما ذكره موقع healthmatters فأن طرق الوقاية من ضربة الشمس هى:   1:تجنب شرب كميات ...

أصبحت السمنة شبح يهدد الكثير من الأشخاص حول العالم، والسمنة ليست مجرد الوزن الزائد فحسب، بل يتطور الأمر لدى بعض الأشخاص لأن تصبح أوزانهم فوق 100 كيلو وأكثر بكثير، وهم بحاجة إلى فقدان هذا الوزن خاصة أن معظم هؤلاء الأشخاص يعانون من أمراض مزمنة مثل السكرى وارتفاع ضغط الدم وغيرها، لذلك من المهم فقدان هذا الوزن للوقاية أو السيطرة ...

تلقى لقاحات فيروس كورونا هو السبيل الوحيد للحماية من عدوى الفيروس التاجي فى ظل ظهور متغيرات جديدة تحمل خواص أكثر عدوى وقابلية للانتقال من النسخة الأصلية للفيروس، ويظل السؤال لدى الملايين حول العالم هل يصبح ارتداء الكمامة أمرا مهما حتى بعد تناول جرعات التطعيم بالكامل. وكشف تقرير نشر فى موقع إكسبريس، هل يتمكن الشخص الحاصل على جرعات ...