صحة

غازات المعدة ظاهرة تسبب الضيق لبعض الناس، وأشارت العديد من الدراسات الطبية الحديثة، إلى أن التعرض لهذه المشكلة يأتى بشكل أساسى بسبب النظام الغذائى، لذا هناك عدة من نصائح للتخلص من الغازات والأعراض المصاحبة لها، حسب ما ذكره موقع healthline. اشرب النعناع   أظهرت الدراسات أن شاي النعناع أو المكملات الغذائية قد تقلل من أعراض متلازمة القولون العصبي، ...

التهاب المفاصل هو حالة مزمنة تسبب التهابا حادا في المفاصل، ويؤثر ذلك بشكل مختلف وهناك مجموعة مختلفة من الأعراض وعوامل الخطر، وهذا هو السبب في وجود أطعمة شائعة يجب تناولها وتجنبها عند الإصابة بأي نوع من أنواع التهاب المفاصل، في هذا التقرير سنخبرك بـ 6 أطعمة مضادة للالتهابات يجب على مرضى التهاب المفاصل تجنبها للسيطرة على الألم والالتهاب. ...

يمكن أن يؤدي الأرق واضطرابات النوم غير المشخصة والحرمان المزمن من النوم إلى قلة النوم، مما قد يكون له تأثير خطير على نوعية حياتك وصحتك، النوم الجيد مهم لأجسامنا وعقولنا بدونه يصعب التركيز، ويضعف جهاز المناعة، ويمكن أن تصبح سريع الغضب، فى التقرير التالى نتعرف على نصائح لتحسين نوم أصحاب حركة العين السريعة، وفقا لما نشر موقع healthline. نصائح لتحسين نوم حركة ...

نجح طاقم طبى في مستشفى لينوكس هيل بمدينة نيويورك ، في استئصال ورم كبير يصل حجمه إلى حجم ثمرة “الشمام” من وجه طفلة تبلغ من العمر 6 سنوات، في عملية جراحية استمرت نحو 12 ساعة، طبقا لما ورد في موقع انسايدر. وأكد الأطباء، أن الورم الذى تم استئصالة خلال عملية جراحية دقيقة كان عائقا أمام الفتاة المريضة ويمنعها ...

اتباع نمط حياة صحى هو أفضل الأشياء التي يحتاجها الإنسان بعد سن الخمسين لصحة أفضل، والتغذية السليمة أمر بالغ الأهمية في جميع مراحل الحياة، خاصة مع التقدم في العمر- فنحن بحاجة إلى فيتامينات ومعادن محددة للمساعدة في تنظيم الأنظمة الداخلية للجسم مثل الهضم وتحويل الطاقة، وكذلك الأنظمة الخارجية مثل صحة الجلد والشعر، ومع تقدمنا ​​في السن، يمتص الجسم كمية ...

يؤدي الإجهاد والتوتر والضغط النفسى  إلى تفاقم حالة الشخص إذا كان يعاني من ارتفاع ضغط الدم، ويمكن بإتباع بعض الخطوات إحداث تغييرات إيجابية كبيرة في جسمك والسيطرة على  ارتفاع ضغط الدم، ووفقا لتقرير لموقع time now news تعتبر إدارة الإجهاد أمرًا ضروريًا للتحكم في ارتفاع ضغط الدم، حيث يمكن أن يصبح الإجهاد مزمنًا بسرعة ويسبب اضطرابات الأكل و أمراض ...

كشفت دراسة أمريكية جديدة، عن أن الأشخاص الذين يتم تطعيمهم ضد الإنفلونزا قد يكونون محميين جزئيًا من بعض الآثار الشديدة لفيروس كورونا، كما أن ذلك يقل احتمال حاجتهم إلى دخول المستشفى بسبب كورونا، بحسب ما ذكرت جريدة “الجارديان” البريطانية. ووجد تحليل ما يقرب من 75 ألف مريضاً لكورونا انخفاضًا كبيرًا في السكتة الدماغية، والتخثر الوريدي العميق و تسمم ...

فترة الامتحانات من اصعب الفترات التى يمر بها الطلاب وتؤثر على حالتهم النفسية لذلك يجب أن يكون للأبوين دور كبير فى تحسين الحالة النفسية للابناء وخصوصا طلاب الثانوية العامة الذى يعيشون فترات عصيبة، وحسب ما ذكره موقع nhs فإن هناك بعض النصائح لتعزيز الحالة النفسية للطلاب وتفادى حالات الاكتئاب وهى: 1: يمكن أن يساعد الدعم من أحد ...

كشف البروفيسور كلود أبو، أستاذ جراحات أورام البروستاتا والمسالك البولية بباريس، عن أنه يتوقع حدوث طفرة مستقبلية فى علاج سرطان البروستاتا بالروبوت، باستخدام “الجى بى أس” أى أن يقود الروبوت نفسه بدون الاستعانة بالجراح، مثل استخدام الجى بى أس المستخدم فى قيادة السيارة.   البروفوسير كلود ابو وأضاف، البروفيسور “كلود أبو”، أن الجراحات باستخدام الروبوت أكثر ...

مع تخفيف العديد من دول العالم لقيود فيروس كورونا مع اللقاحات، يتوقع العديد من مسؤولي الصحة بالعالم زيادة حالات الإنفلونزا والبرد خلال الخريف والشتاء، ولاحظ الخبراء أن العديد من أعراض الإنفلونزا وكورونا متشابهة بشكل كبير، بما في ذلك الحمى وآلام الجسم، ومع ذلك، فإن صعوبة التنفس أكثر شيوعًا مع فيروس كورونا، فى هذا التقرير نتعرف على أعراض الأنفلونزا ونزلات ...