صحة

تعرف على نوع من الأشعة يفحص وصول الدم للأوعية الدموية بالمخ

تعرف على نوع من الأشعة يفحص وصول الدم للأوعية الدموية بالمخ

آشعة تروية الدماغ هو نوع من اختبارات الدماغ التي تُظهر كمية الدم التي تصل إلى مناطق معينة من الدماغ، يمكن أن يوفر هذا الاختبار معلومات حول كيفية عمل المخ، من خلال سلسلة “اطمن على نفسك” نتعرف على أشعة تروية الدماغ ومتى يطلبها طبيبك، وفقاً لموقع جامعة روشستر الأمريكية. لماذا قد تحتاج إلى آشعة تروية الدماغ؟   ...

أكمل القراءة »

وفاة رائد عمليات زراعة الأعضاء جان ميشيل دوبرنار عن عمر ناهز 80 عاما

وفاة رائد عمليات زراعة الأعضاء جان ميشيل دوبرنار عن عمر ناهز 80 عاما

توفى أستاذ الطب جان ميشيل دوبرنار أحد رواد العالم فى زراعة الأعضاء، والذى أجرى عام 1998 أول عملية زرع يد فى العالم، فى تركيا عن عمر ناهر 80 عاما. وذكر راديو (فرنسا الدولى)، اليوم الاثنين، أن البروفيسور دوبرنار توفى بسبب توعك صحى مفاجئ حدث فى مطار إسطنبول أثناء سفره مع عائلته.     مصدر الخبر

أكمل القراءة »

إزاى تقدر تخس بدون ممارسة الرياضة.. تناول طعامك ببطء وقلل التوتر

نصائح لريجيم صحى ودائم .. ضع خطة محددة واتبع نظاما غذائيا متوازنا

يمكن أن يكون فقدان الوزن تحديًا كبيرًا جسديًا وعقليًا، حيث تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا للتخلص من السعرات الحرارية والسيطرة على الرغبة الشديدة فى تناول الطعام، وشرب الكمية المناسبة من الماء، وممارسة التمارين الرياضية يوميًا، ولكن من الخطأ الاعتقاد بأن الشخص لا يمكنه إنقاص الوزن دون ممارسة الرياضة، إذ أن فقدان الوزن لا يتعلق بالتمارين الرياضية، وفقًا للتقرير المنشور بموقع ...

أكمل القراءة »

لماذا يجب الحصول على لقاح كورونا؟.. وما هى الآثار الجانبية الشائعة للتطعيم؟

لماذا يجب الحصول على لقاح كورونا؟.. وما هى الآثار الجانبية الشائعة للتطعيم؟

أفضل طريقة للحفاظ على سلامة الجميع من فيروس كورونا القاتل هي تطعيم أكبر عدد ممكن من الأشخاص ضد الفيروس، وعلى الرغم من أن اللقاحات آمنة وفعالة، إلا أن الناس لا يزالون متشككين بشأن ما إذا كان يجب أن يتلقوا للقاح أم لا، ووفقا لتقرير موقع ” healthsite” السبب الرئيسي وراء تفويت الناس لفرصة الحصول على جرعة هى الآثار الجانبية. ...

أكمل القراءة »

أطعمة يعرضك الإفراط فيها للنوبات القلبية والسكتات.. اللحوم الحمراء أبرزها

أطعمة يعرضك الإفراط فيها للنوبات القلبية والسكتات.. اللحوم الحمراء أبرزها

كشف تقرير نشر في موقع اكسبريس، عن بعض الأطعمة التي يجب عليك تجنب الإفراط فيها لأنها من أحد عوامل الإصابة بالنوبات القلبية، فغالبا ما ترتبط مخاطر الإصابة بنوبة القلب ارتباطًا مباشرا بالنظام الغذائي للمريض، لذا عليك اختيار الأطعمة المفيدة التي تمدك بالطاقة وتمد جسمك بالعناصر الغذائية اللازمة، وتجنب الأطعمة الضارة. وأوضح التقرير أن النوبة القلبية هي حالة طبية ...

أكمل القراءة »

4 نصائح للطلاب الثانوية العامة للتغلب على الخوف من الامتحانات

4 نصائح للطلاب الثانوية العامة للتغلب على الخوف من الامتحانات

امتحانات الثانوية العامة تسبب حالة من الخوف للطلاب وذويهم بمجرد ذكر اسمها ومع انطلاق ماراثون الإمتحانات يزداد الخوف والتوتر داخل الكثير من البيوت المصرية وهو ما قد يؤثر بالسلب على الطلاب خاصة قبل المراجعه النهائية وفى ليله الإمتحان، ويقدم التقرير التالى  نصائح للتغلب على الخوف من الامتحا، وفقاً لموقع “indiatoday”. الخوف من الامتحان هو أحد الأشياء الشائعة التي ...

أكمل القراءة »

عصير الجزر مفتاحك لصحة جسمك.. يحميك من السكتات الدماغية والسرطان

عصير الجزر مفتاحك لصحة جسمك.. يحميك من السكتات الدماغية والسرطان

يحمل عصير الجزر العديد من الفوائد الصحية على صحة جسمك، لأنه غنى بالكثير من الفيتامينات والمعادن الأساسية الموجودة، بجانب أنه من الخضروات منخفضة السعرات الحرارية، حيث يحتوي كوب عصير الجزر على حوالي 80 سعرة حرارية، بينما يحتاج جسمك إلى 2000 سعرة حرارية في اليوم، لذا فإن كوب من عصير الجزر يستحوذ على حوالي 4 %من إجمالي السعرات الحرارية اليومية. ...

أكمل القراءة »

الانفعال والتوتر الشديد لطلبة الثانوية العامة قد يسببان حموضة المعدة

الانفعال والتوتر الشديد لطلبة الثانوية العامة قد يسببان حموضة المعدة

يعانى الكثير من الطلاب خلال فترة امتحانات الثانوية العامة من الحموضة الشديدة بالمعدة ورغم إجراء الكشوفات الكثيرة والأدوية العلاجية لا يجدوا أى تحسن فى حالتهم، وقد يكون السبب الرئيسى وراء حموضة المعدة فى هذه الحالة شدة القلق والتوتر والانفعال من الامتحانات وزيادة التركيز فى الدراسة والذى يؤثر بصورة مباشرة على المعدة ويؤدى لالتهاباها. ووفقا لموقع ” healthline” ...

أكمل القراءة »

ما المدة التى تستغرقها أعراض كورونا فى الظهور على المرضى؟

ما المدة التى تستغرقها أعراض كورونا فى الظهور على المرضى؟

مازالت المتغيرات الجديدة من فيروس كورونا تفاجىء الباحثون، بالعديد من الأعراض والمضاعفات التي تختلف عن النسخ السابقة من الفيروس، التي ظهرت في ديسمبر من عام 2019، لكن من الأمور الشائكة أيضا فترة حضانة ظهور أعراض الفيروس التي باتت متغيرة وفقا للمتغيرات الجديدة. وطبقا لتقرير نشر في موقع اكسبريس، نتناول أبرز الأسئلة حول فترة حضانة المتغيرات الجديدة لفيروس كورونا: ...

أكمل القراءة »

لماذا يعد الأرز البسمتى خيارا صحيا أكثر من الأنواع الأخرى؟

لماذا يعد الأرز البسمتى خيارا صحيا أكثر من الأنواع الأخرى؟

يستحوذ الأرز البسمتى على أغلب الموائد المصرية في كافة العزومات، فيتم تقدميه بالعديد من الطرق المختلفة الشهية، التي تجعله يتفوق على مختلف أطباق الأرز الأخرى، بجانب أنه يحتوى على حوالي 20٪ من الألياف مقارنة بأنواع الأرز الأخرى، ويحتوى الأرز البسمتى على الكربوهيدرات والبروتين والدهون والفيتامينات والمعادن. وتحتوى حصة الأرز البسمتى التي تساوى 3/4 كوب أرز بسمتي على ...

أكمل القراءة »